Foro / Salud

Me ayudais.. ansiedad!!

Última respuesta: 28 de mayo de 2008 a las 10:12
C
chelsy_8518797
28/5/08 a las 10:00

Hola !
Anmdo leyendo todos los post en busca de alguna respuesta, y mientras me he animado a escribir.
Mi problema es que por culpa del trabajo y otros problemilas, lo que tengo son nerviso y ansiedad.. tampoco una barbaridad , solo uqe estoy como hiperactiva todo el dia y con un hambre que no veas.... me siento a comer y no paro porque tengo mucha hambre.
Despues del embarazo me quede con unos tres kilos de mas , y ahora he ogido otros 2-3. Y esto hay que remediarlo....

Necesitaria algun consejo de dieta no demasiado agresiva porque cuando no como me pongo de mala leche y algun teruco-producto para quitarme el hambre.

MIl gracias de antemano!!

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C
chelsy_8518797
28/5/08 a las 10:00

Hola !
Anmdo leyendo todos los post en busca de alguna respuesta, y mientras me he animado a escribir.
Mi problema es que por culpa del trabajo y otros problemilas, lo que tengo son nerviso y ansiedad.. tampoco una barbaridad , solo uqe estoy como hiperactiva todo el dia y con un hambre que no veas.... me siento a comer y no paro porque tengo mucha hambre.
Despues del embarazo me quede con unos tres kilos de mas , y ahora he ogido otros 2-3. Y esto hay que remediarlo....

Necesitaria algun consejo de dieta no demasiado agresiva porque cuando no como me pongo de mala leche y algun teruco-producto para quitarme el hambre.

MIl gracias de antemano!!

M
meriam_7492120
28/5/08 a las 10:12

Mi consejo!
zanahorias, pepino, yoghurt desnatado, manzanas y te! tienen pocas calorias, sobre todo las zanahorias y llenan un monton!

M
meriam_7492120
28/5/08 a las 10:12

Mi consejo!
zanahorias, pepino, yoghurt desnatado, manzanas y te! tienen pocas calorias, sobre todo las zanahorias y llenan un monton!

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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