Ayuda ansiedad

Deseo que estes mejor
meine , deberias ir a un sicologo.se de personas que asi lo han superado .la seguridad social no les soluciono nada.trata de hacerlo y veras que sales adelante.un saludo,ale.

Tranquila
Hola,
Me llamo Begoña y acabo de leer tu mensaje. Yo pasé exactamente por lo mismo que tú. Fui al psiquiatra me mando AREMIS y me cambio la vida.
Entre las cosas que me pasaban estaba la de no poder salir sola a la calle para nada. O sea no te preocupes que, gracias a Dios, hoy en dia hay remedios para casi todo. Yo estoy encantada.
Un besazo y cuéntame como te va. Además de Aremis para la ansiedad me mandaron tranquimazin retard, no da sueño y ayuda muchiiiisimo.
Bego

Ve al sicologo
te insisto, pues pienso que es muy arriesgado empezar a tomar esa clace de medicamentos por tu cuenta .yo tuve hace años una depre muy fuerte y me dieron el tranquizamin , me tenia zombi todo el dia , fue dejar de tomarlo y venirme el efecto rebote mucho peor , el neurosiquiatra me dijo que otros tres meses mas y que ya veriamos.resultado , me recomendaron un apucuntor que me soluciono el problema con las agujitas , una tila todas las noches y me enseño tecnicas de relajacion.en fin, te comento esto por lo del medicamento.se de dos personas que han superado sus crisis de ansiedad con sicologo, alguien que les escucho y les dio las tecnicas para superarlas.si ,tambien le recetaron pastillas un tiempo, pero no era ninguna de las que te mencionaron antes.ve a un especialista ,no te mediques tu sola , es muy peligroso.cuidate mucho y que te pongas bien.un saludo,ale.

Gracias
muchas gracias a tod@s!

lo q me preocupaba +, era pensar q siempre estaria asi, pero por lo q me decis parece q esto tiene cura no? los mareos tambien me van a desparecer? cuanto tiempo se tarda en volver a estar bien? es q para mi todo esto es nnuevo y me ha venido muy grande.

pero saber q otra gente lo ha superado me anima.

lo q mas miedo me da son las pastillas, q no quiero ir zombi todo el dia.

gracias por vuestras respuestas de verdad!

Hola meinecrab


Hola amiga! , no te preocupes que tu problema tiene solucin , aunque ahora te parezca imposible.

Efectivamente tienes ansiedad , y mas claramente agorofobia , que no es nada malo y que sufre muchisima gente hoy en dia a consecuencia de el stres y la vida tan acelerada que llevamos.
Yo tuve agorofonia casi durante un año . Empece con taquicarida , sudores , se me decomponia la barriga y miedo ,,,no sabia a que pero tenia como miedo ..Eso me producia un estado de ansiedad y de nerviosismo que me ponia malisima , Como me sucedi una noche en me tomè una par de cocacolas , pensè que seria por la cafeina y dejè de tomarla , no queria ni pensar en ella , luego me ocurri en el cine viendo una plei y tampoco queria ir al cine , hasta que comprendì que no podia ir quitandome cosas de mi vida , que eso tenia que parar y tenia que buscar una solucin .

Decidì ir al psicologo , ( no al spiquiatra ) es diferente, y fuè lo mejor que hice. El spicologo te va a tratar sin tomarte ni una sola pastilla , porque este problema no se soluciona con pastillas , està en tu cabeza y slo tù puedes concienciarte de que no es nada malo , es algo incomodo , que te hace sentir mar pero no te va a pasar nada .

La agorofobia tiene sus tecnicas para superarlo sin problemas ,haras una terapia durante unas semanas y veras lo bien que te encuentras , te parecera que no podras superarlo , que en dos o tres semanas es imposible , pero ..poco a poco veras que si lo es.

Yo ya hace mas de un año que no tengo nigùn problema , he vuelto a tomar cocacola , viendo peliculas de miedo , y haciendo mi vida completamente normal , cosa que creia que nunca volveria a ser la misma , y no te tomes ni una sola pastilla que eso slo ahce ocultar el problema momentaneamente pero no lo soluciona .

Brsos y espero haberte ayudado , si quieres alguna consulta , encantada de contestarte .

Hay solucion
querida amiga cuando hay un problema de ese tipo debes acudir a un psiquiatra y tomarte la medicacin que mande y sobre todo es importante que no dejes la medicacion aunque te encuentres bien porque si lo dejas recaeras, y llevar controles periodicos por tu psiquiatra,

Hola
me a ayudado mucho leer tu msm yo tb tengo agorafovia tengo 25 años y lo estoy pasando muy mal estoy en manos de un sicologo y me ayuda mucho pero hay veces q me desespero y me vengo abajo creo q no saldre d esto nunca me gustaria mucho q me contaras mas de tu esperiencia y de como te sientes ahora .gracias

Ansiedad
Yo tengo y me tomo antidepresivos van bastante bien

Fobia
tengo 22 años, y no sé pq tengo este problema, como lo superaste? yo no salgo de casa y me encuentro sola por ello

Hola
Hola Mi nombre es Alejandra soy de Argentina . no podia dormir y vi tu mensaje me intereso mucho ya que padesco lo mismo y es dificil que la gente te comprenda. la situacion es muy dificil. yo comenze con sicologa me derivaron a una psiquiatra y si , estoy con ansiolitos y antidepresivos. ya hace un mes. la verdad toavia nome hiso muy bien. me dicen que tengo que esperar el efecto de las pastillas pero se me dificulta. tengo sueño a cualquier hora o insomnio.
solo puedo decirte que tenga pasciencia y si queres podemos charlar.

Yo tb pase por eso
hola meinecrab, yo tb pase por eso y se pasa muy mal.afortunadamente hoy en día me encuentro mucho mejor, de hecho he conseguido vencer el miedo a muchas cosas como: dormir sola, coger el autobús sola, salir sola, meterme entre un montón de gente y no salir corriendo, ..cosas q m pasaban cuando tenia las crisis de ansiedad y la agorafobia.yo le tenia miedo a todo, miedo a esas cosas a las q antes no les tenia , ni tan sikiera se m había pasado por la mente q algún día pudiera tenerle, pues hasta q m dio yo no sabía q la ansiedad era un problema psicológico, yo simplemente conocía la palabra ansiedad como deseo de algo, no como la enfermedad qm tuvo 3 años echa polvo, con una depresión como un burro, dejando los estudios pq m veía incapaz de coger el autobús para ir y volver de noche cuanto terminaban las clases, tomando pastillas q m tenían drogada y votada todo el dia en la cama durmiendo y reduciendo mi vida a las 4 paredes de mi casa.No pretendo asustarte, ni tp q pienses q t va a pasar todo eso, peor si e verdad q depende de como t encuentres psicológicamente (si eliges afrontarlo o no lo afrontas por MIEDO al MIEDO) t afectaran mas las cosas o no.A mi m costo mucho, aparte pq tb por culpa de todo esto pues mi ex y yo lo dejamos, pero he vuelto a clases, aprobando todas además, ya no tomo trankimazin, sino uno de 0,25 un día si m encuentro nerviosilla(no como antes q toma de 1mg 3 al dia),salgo sola, de tiendas o lo q sea, he dejado de fumar tb, hago deporte q eso ayuda mucho, en fin q poco a poco he recuperado mi vida.mi consejo desde mi propia experiencia es q NO TOMES PASTILLAS pq no t curaran, t calmaran y t harán depender de ellas peor tu ansiedad estará ahí en tu cabeza y tienes q saber q tu cabeza la única q la puede manejar eres tu misma.no dejes q tus pensamientos o mejor dicho "el bicho" como le decíamos aki cuando yo m metía en busca de consejos cuando estaba como tu, pueda contigo, lucha, se fuerte, enfréntate a las cosas sin miedo y piensa q no hay motivo para estar así. Ese es mi consejo, q enfrentes tus miedos y q no tomes pastillas, apúntate a alguna clase de relajación y toma valeriana o "te" rooibos q tb va muy bien.Mucha suerte y trankila pq de esto se sale.un beso y espero haberte ayudado

Yo tb lo pasé
Hola,efectivamente lo que tienes es agorafobia,yo tb la pasé.Me ocurría lo mismo que a ti,me daba miedo salir sola a la calle,no me atrevía a subir en el bus,entrar en una tienda,y cosas que hasta entonces habían sido de lo más normales.Fuí al médico y me dijo que tenía ansiedad y eso había derivado en una agorafobia.Me puso un tratamiento con aremis y tranquimazín,y poco a poco,fuí notando mejoría,cada vez salía más y me atrevía a ir a más sitios,hasta el día en que me dí cuenta que ya había recuperado mi vida normal.No te preocupoes,porque con un buen tto,te curas.Un saludo.

Maldita ansiedad....
Hola guapa,

Yo te hablo en propia experiencia, ahora más o menos hace un año me pasó una cosa terrible, creía que me moría, que tenía algo grave, y la faena es que verdaderamente me sentía mal y me quería curar, había visitas cada mes al médico era una locura, hasta que el medico me diagnostico un cuadro ansiodepresivo; claro está, estas cosas no se curan solas, necesitas ayuda, me dió unas pastillas que se llaman cipralex(6 meses) y psicóloga( aún voy pero sólo una vez al mes), estoy perfecta no tengo nada y soy más feliz que nunca gracias a las pastillas y a la psicóloga, no te preocupes si te dan pastillas, es un rollo, pero lo acabas agradeciendo; ahhh y por ir a la psicóloga no estás loca, es genial ir y ver que alguien te escucha y pone remedios a tus problemas.
Un beso y ánimo.

Hola
tengo ansiedad y siento que nunca me voy a aliviar, siento que nunca se me va a pasar, cuanto me durara? ya quiero salir

Ayudame porfavor

No eres la unica
Bueno somos tantas las que pasamos por esto, pero no te preocupes de eso se sale, de vez en cuando crees que vuelve pero todo depende de si la dejas entrar.

El 2004 fue un año para mi de muerte, crei que ya iba a dejar a mi hijo huerfano, pero gracias a Dios, a mi familia a mi gran voluntad, he pdodido lidiar con todo esto. Imaginate ansiedad e hipocondria que suerte no, no tuve que tomar pastillas ni ir a psicologo, me agarre fuerte de las manos de papa Dios y lo he ido logrando poco a poco.

Asi que para adelante, que de eso se sale.

Animo, pq se sale de esto
Hola... yo tengo 25 años y me empezo hace 2, es decir con 23 y sin aparentes problemas de repente llego. Era incapaz de subir a un autobus, salir de compras con mucha gente e incluso de atravesar una calle muy concurrida. Tenia sensacion de ahogo y las pulsaciones se me subian tanto que en electro que me hicieron en urgencias las "chuponas" que te ponen en el pecho saltaron del estado de nervios en el que me encontraba. Vivia practicamente en urgencias pq creia que me moria.Mi medico me mando lexatin y a unas clases de tecnicas de relajacion que habia en el centro de salud de mi barrio, ademas de una visita al psicologo. Pero de todas formas os dire a las que pasais por esto, q todo ayuda, pero sobre todo lo que hay que hacer es cambiar la actitud. Yo no aconsejo a nadie que abuse de los ansioliticos o antidepresivos pq enganchan muchisimo y nos guste o no, esto es una enfermedad que esta en nuestra mente y la ayuda es buena y necesarea, pero solo es eso ,ayuda, y no hay que abusar ni pensar que en las pastillas esta la solucion pq no son magicas. Se que las que hoy en dia estais sumergidas en ello os parece imposible, pero hay q plantarle cara. Yo llego el dia en que me plantee, "voy a subir en el autobus y voy a hacer el trayecto completo, pq no me va a pasar nada"
Hay q ir proponiendose retos e ir cumpliendolos, pq es asi como te das cuenta que no te ahogas, y que no te va a dar ningun infarto ni nada parecido.
Ha dia de hoy, yo puedo decir que estoy mucho mejor, aunque a veces sigo con mis ahogos, pero intento ignorarlos pq no se puede estar toda la vida condicionada.
Animo a todas y suerte.

La ansiedad
Viene provocada por una anemia, en el esofago tenemos una venitas que a veces se rebientan y producen unas microhemorragias, que hacen que perdamos sangre sin darnos cuenta pero las mujeres ademas tenemos la menstruacion que todavia agrava mas la anemia, todo esto provoca cansancio y ansiedad, tambien ira bien hacer un drenaje de higado, informaros mas detalladamente en la web de discoveri salud, dsalud@.com ya me contareis un saludo