Hola a todas... ya lo tengo decidido... este verano no me voy a arrepentir de haber comenzado antes... este año, llegaré delgada a la playa! jajaja
en Mayo se casa mi amiga... y tambien es un motivo para motivarme, ya que quiero ir muy guapa para la ocasión (sin quitarle protagonismo a la novia).
Esta semana he estado comiendo menos, no comiendo chucherías y e ido andar una horita todos los dias...
Pero mañana empiezo un régimen... no es estricto.. y es muy facil de hacer... se trata de no mezclar carne con verduras... es decir, no mezclar proteínas con hidratos de carbono.
Ya lo hice hace 4 años, y tengo 10 kilos menos y no los he recuperado... y ya toca perder los 15 que me hacen falta para llegar a mi peso ideal 60kg.
Sé que no es facil, que es mas facil comer y llorar después... pero estoy quiero demostrarme a mi misma, que se puede... y que a todas esas mujeres que envidiamos su cuerpo... es porque se lo trabajan...
asike chicas... ya os iré contando como voy jejee y si alguien quiere empezar conmigo.. pues os dare mi msn en privado y nos iremos apoyando...
un beso a todas Y SUERTEEEEEEEEE