Corrección infalible a la celulitis
Buenas! ¿Qué tal Jessica?
Quiero contar algo a cerca de mi experiencia con la celulitis, (y en mi caso, además, las cartucheras:
A los 18 ó 20 años, tenía unas piernas con celulitis, cartucheras y flacidez. Ahora con 37, nada de celulitis, ni nada, de nada de eso. Tengo unas piernas bonitas y fuertes, sin celulitis, ni cartucheras.
¿Que dónde está la diferencia?
Bien, pues, hace aproximadamente 3 ó 4 años me empezé a aficionar al footing y lo sigo practicando, al aire libre 3 ó 4 días por semana. A mi ritmo. Al rpincipio eran sesiones de 20 minutos. Ahora aguando 60 ó 70 minutos, y cuando me apetece me apunto a alguna maratón, de estas flojitas, para mujeres.
Mi consejo es que no hos engañeis a vosotras mismas, ni defraudeis a vuestro bolsillo. La constancia y el esfuerzo, conducen a un éxito rotunto.
Animo. El ejercicio además de que físicamente aporta a la complexión, es genial también a nivel emocional, y no se cuantas más que ya sabeis todas.
Una sonrisa,
Cristina
