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Inseguridad por mi talla...

8 de octubre a las 18:56

Hola! Es primera vez que escribo un post asi pero quiero consultar por opiniones. O por si alguien a pasado por algo similar... no sé, compartir experiencia quiza.

Tengo 26 años, mido 1.53 mts y llevo aproximadamente diez años pesando entre 58 y 60 kilos.
nunca me ha molestado mi figura, a mi parecer tengo un cuerpo bonito y estoy sana, aunque con un poco sobrepreso, obvio. Pero segun el médico estoy sana. La cosa es que hace unos cuatro meses comencé a engordar un poco más y ahora peso 65 kilos.
No le di mucha importancia hasta que la ropa me comenzo a apretar y mis jeans de siempre no me subieron. En ese momento me preocupé y fui al doctor, pero según el médico sigo sana, sin diabetes, hipertensión o problemas hormonales o de tiroides, la unica explicación de haber engordado es, según él, un desajuste en mis hábitos alimenticios.
Eso me dejó tranquila, asi que comencé a comer sano y hacer ejercicio, tomar mas agua y eliminar de mis habitos las comidas a destiempo y las grasas en exceso. Ya llevo dos meses intentando volver a mi peso "normal" con el que me siento cómoda y no lo he logrado.

Cada día me subo a la báscula y sigo pesando 65, no se van los rollitos, ni la barriguita, ni nada y me siento frustrada, porque ya no estoy cómoda con mi cuerpo y es una sensación desconocida para mi hasta hoy.
Además no consigo sentirme guapa cuando me pongo mi ropa.
He tenido que cambiar de look, porque antes de engordar usaba muchos jeans, pero ahora me he tenido que acomodar a usar leggins y túnicas, o blusas largas.
No quiero comprar ropa más grande para no acostumbrarme a mi sobrepeso y seguir engordando, ya se sabe, relajarse y decir "ya no me vale la 40, compraré una 42... Oh, la 42 ya no me queda, usare la 44" y así. Nunca he tenido complejos físicos y supongo que por eso me siento extraña... Además me preocupa que en un futuro, producto del relajo y el continuo aumento de peso esto me traiga enfermedades. Nunca me preocupé tanto por esto y me siento un poco superficial, pero nunca en mis 26 años tube que preocuparme por lo que comía o no porque si bien subi y baje jnos kilos en los ulmos 10 años nunca sobrepase un nivel. Los últimos 5 kilos fueron muy repentinos y ahora me siento rara. Mi novio me dice que es normal engordar unos kilos al "envejecer" pero en sólo un mes... o ni siquiera, fueron solo un par de semanas.
Antes me sentía muy bien, cómoda, contenta guapa y sexy... me asusta que este aumento de "volumen" no me permita sentirme así de nuevo.

Ver también

8 de octubre a las 23:59

¡Bendiciones Frani!

¿Has acudido a hacerte otro tipo de exámenes médicos? Por ejemplo de glucosa o aquellos que detectan cambios hormonales. A veces el aumento de peso en poco tiempo tiene que ver con cambios hormonales en el organismo femenino. También sería conveniente que acudieras a un nutriólogo después de haberte asegurado si hay problemas hormonales o de glucosa. También te recomiendo te tomes unas escapadas de fin de semana, de pronto el aumento de peso puede ser pro estrés.

Saludos.

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9 de octubre a las :49

Saludos, 
Muchas gracias por responder. Y sí, me hice todos mis exámenes, no hay problemas de diabetes, tiroides, azucar ni hormonas de ningún tipo. Mi nutricionista cree que se debe a que dejé de fumar y me deribó al psicologo por si es que son problemas de ansiedad o, como tu dices, estres. 

Tomaré en cuanta el consejo de la escapada y, por ahora, tratare de encontrar algo en mi guardarropa que me haga sentir guapa nunca he sido una mujer insegura y esto es algo muy nuevo para mi y no sé como llevarlo. 

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9 de octubre a las 1:05
En respuesta a frani882

Saludos, 
Muchas gracias por responder. Y sí, me hice todos mis exámenes, no hay problemas de diabetes, tiroides, azucar ni hormonas de ningún tipo. Mi nutricionista cree que se debe a que dejé de fumar y me deribó al psicologo por si es que son problemas de ansiedad o, como tu dices, estres. 

Tomaré en cuanta el consejo de la escapada y, por ahora, tratare de encontrar algo en mi guardarropa que me haga sentir guapa nunca he sido una mujer insegura y esto es algo muy nuevo para mi y no sé como llevarlo. 

¡Bendiciones Frani!

¡Excelente! A veces los aumentos o bajas de peso tienen que ver con el cambio de hàbitos aunque no està demàs seguir las instrucciones del nutriòlogo o nutricionista para que nos ayude a mantener la lìnea. 

¡Bendiciones desde Mèxico!

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9 de octubre a las 2:08
En respuesta a frani882

Hola! Es primera vez que escribo un post asi pero quiero consultar por opiniones. O por si alguien a pasado por algo similar... no sé, compartir experiencia quiza.

Tengo 26 años, mido 1.53 mts y llevo aproximadamente diez años pesando entre 58 y 60 kilos. 
nunca me ha molestado mi figura, a mi parecer tengo un cuerpo bonito y estoy sana, aunque con un poco  sobrepreso, obvio. Pero segun el médico estoy sana. La cosa es que hace unos cuatro meses comencé a engordar un poco más y ahora peso 65 kilos.
No le di mucha importancia hasta que la ropa me comenzo a apretar y mis jeans de siempre no me subieron. En ese momento me preocupé y fui al doctor, pero según el médico sigo sana, sin diabetes, hipertensión o problemas hormonales o de tiroides, la unica explicación de haber engordado es, según él, un desajuste en mis hábitos alimenticios. 
Eso me dejó tranquila, asi que comencé a comer sano y hacer ejercicio, tomar mas agua y eliminar de mis habitos las comidas a destiempo y las grasas en exceso. Ya llevo dos meses intentando volver a mi peso "normal" con el que me siento cómoda y no lo he logrado.

Cada día me subo a la báscula y sigo pesando 65, no se van los rollitos, ni la barriguita, ni nada y me siento frustrada, porque ya no estoy cómoda con mi cuerpo y es una sensación desconocida para mi hasta hoy.
Además no consigo sentirme guapa cuando me pongo mi ropa.
He tenido que cambiar de look, porque antes de engordar usaba muchos jeans, pero ahora me he tenido que acomodar a usar leggins y túnicas, o blusas largas. 
No quiero comprar ropa más grande para no acostumbrarme a mi sobrepeso y seguir engordando, ya se sabe, relajarse y decir "ya no me vale la 40, compraré una 42... Oh, la 42 ya no me queda, usare la 44" y así. Nunca he tenido complejos físicos y supongo que por eso me siento extraña... Además me preocupa que en un futuro, producto del relajo y el continuo aumento de peso esto me traiga enfermedades. Nunca me preocupé tanto por esto y me siento un poco superficial, pero nunca en mis 26 años tube que preocuparme por lo que comía o no porque si bien subi y baje jnos kilos en los ulmos 10 años nunca sobrepase un nivel. Los últimos 5 kilos fueron muy repentinos y ahora me siento rara. Mi novio me dice que es normal engordar unos kilos al "envejecer" pero en sólo un mes... o ni siquiera, fueron solo un par de semanas.
Antes me sentía muy bien, cómoda, contenta guapa y sexy... me asusta que este aumento de "volumen" no me permita sentirme así de nuevo. 

hola! yo creo que lo que te esta ocurriendo es algo que a muchas personas nos sucede y es que son cambios de la personalidad con el tiempo, no por envejecer como dijo tu novio pero es que habemos personas con fisonomias variadas que apartir de ciertos momentos de la vida se activan los cambios, por ejemplo habemos goditas que siempre fuimos rollizas pero un dia pum! ya no puede uno bajar, asi como muy flaquitas que de pronto les acompleja mucho el no poder subir de peso. es que es un problema estetico real. por lo pronto si no tienes problemas de importancia es algo buenisimo.
yo creo que seria genial que te hicieras algun ultrasonido de utero para ver que no tengas miomas o quistes por que esas cosas si que hacen subir de peso y si al final solo es tu fisonomia bueno pues disfruta y realiza ejercicio continuo e invita a tu pareja a realizarlo juntos. 

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9 de octubre a las 5:58

Jajaja en realidad no lo dijo así, me dijo que era normal que al ir haciendonos mayores el cuerpo cambiase, porque claro a los 26 nadie es viejo. Supongo que me lo dijo para intentar hacerme sentir mejor porque me vio triste, aunque nonle resultó muvho la verdad. Jaja

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9 de octubre a las 6:10
En respuesta a REMEDIOSJANICE

hola! yo creo que lo que te esta ocurriendo es algo que a muchas personas nos sucede y es que son cambios de la personalidad con el tiempo, no por envejecer como dijo tu novio pero es que habemos personas con fisonomias variadas que apartir de ciertos momentos de la vida se activan los cambios, por ejemplo habemos goditas que siempre fuimos rollizas pero un dia pum! ya no puede uno bajar, asi como muy flaquitas que de pronto les acompleja mucho el no poder subir de peso. es que es un problema estetico real. por lo pronto si no tienes problemas de importancia es algo buenisimo.
yo creo que seria genial que te hicieras algun ultrasonido de utero para ver que no tengas miomas o quistes por que esas cosas si que hacen subir de peso y si al final solo es tu fisonomia bueno pues disfruta y realiza ejercicio continuo e invita a tu pareja a realizarlo juntos. 

Hola Janice, gracias por contestar, tienes razón, el médico tamién me habl´de certos cambios vinculados a la genetica, porque hay personas como tu señalas, que son de contextura media que llegado un punto les cuesta más perder peso. Ya fui con mi ginecologo para hacerme todo tipo de exámenes, porque de adolesente me dijeron que existía la posibilidad de desarrollar Ovario Poliquistico, pero no hay ninguna anomalía en ese sentido. La nutricionista me señaló que sería bueno hablar con un terapeuta, que fue quien me dio la idea de los foros, para hablar con personas que estén pasando o hayan pasado por situaciones similares. Gracias por tu consejo  Mi novio es un gran partner y me acompaña en mis sesiones de ejercicios e incluso cumple la minuta nutricional conmigo para apoyarme, supongo que eso es bueno, el dice que tampoco le vendrá mal perder unos kilos.

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