Infusiones embarazo

Creo que la menta sí se puede tomar
pero por si acaso asegúrate. La infusión que seguro es buena es la de jengibre (rallado en el agua hirviendo, con miel y limón, a mi me encanta). Y es bueno para las nauseas. Besines.

Tés desteinados
Hola, soy una forofa de las infusiones, es casa tengo casi de todo tipo de tés e infusiones varias pero con el embarazo las he ido dejando aparcadas. El problema de ese tipo de bebidas es que son excitantes por tanto desaconsejables en cualquier periodo del embarazo.Igual que el café.
Se pueden tomar tés desteinados,o infusiones de frutas que no lleven té y además ahora para el verano están buenísimas.
Una manera de tomar mucho líquido y no aburrirse en el intento es con las infusiones frías:
Preparas en una jarra 1 litro de agua ,le echas 1 ó 2 cucharadas de infusión (al gusto) y la endulzas. Dejasreposar 4 h en la nevera como mínimo y tienes una infusión fría estupenda para pasar el veerano fresquita e hidratándote.
Es pero haberte podido ayudar.

Ah, me he acordado de otra
Se trata del rooibos, no es te, no es excitante, y por el contrario está llena de vitaminas. Creo que es originaria de África, donde se la aconsejan a las embarazadas. Está bastante buena con un poquito de leche y azúcar.