Foro / Salud

Hoy por fin he dejado de fumar

Última respuesta: 9 de agosto de 2007 a las 14:20
A
an0N_584008099z
30/7/07 a las 19:10

Hola chicas,

A primeros de mes tome la decisión, he ido durante dos semanas rebajando nicotina, pero aún y así ha sido un día dificil la verdad.

Pero esta vez quiero ganar la guerra y poder ser ya siempre una ex-fumadora.

Por ello os agradecería muestras de aliento para poder seguir con las batallas.

UN BESO

Ver también

T
trini_8304201
3/8/07 a las 13:32

Vas a conseguirlo!!!
Hola!!

me llamo Marta y siempre ( desde los 14 años) he sido una fumadora empedernida... hace casi un año deje radicalmente el tabaco y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en toda mi vida.

Mi autoestima ha crecido notablemente, mi piel tiene luminosidad, esta hidratada, puedo disfrutar de todo lo que hacia antes fumando pero sin fumar, cosa impensable en mi que pensaba: " Madre mia, un cafe sin cigarro no tiene sentido, ni tampoco una cerveza..."

Si yo he podido dejar de fumar, tu tambien puedes conseguirlo. Haz deporte, muerdete las uñas, come, date caprichos, lo que sea, pero no te enciendas un cigarro, se fuerte, luego ya perderas los kilos que ahora cojas y todo eso, de momento centrate en no fumar.
te alegraras muchisismo, en poco tiempo vas a notar lo bien que te encuentras. Suerte y confia en ti. Eres una campeona!!!!

A
arlen_5409859
5/8/07 a las 22:19
En respuesta a trini_8304201

Vas a conseguirlo!!!
Hola!!

me llamo Marta y siempre ( desde los 14 años) he sido una fumadora empedernida... hace casi un año deje radicalmente el tabaco y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en toda mi vida.

Mi autoestima ha crecido notablemente, mi piel tiene luminosidad, esta hidratada, puedo disfrutar de todo lo que hacia antes fumando pero sin fumar, cosa impensable en mi que pensaba: " Madre mia, un cafe sin cigarro no tiene sentido, ni tampoco una cerveza..."

Si yo he podido dejar de fumar, tu tambien puedes conseguirlo. Haz deporte, muerdete las uñas, come, date caprichos, lo que sea, pero no te enciendas un cigarro, se fuerte, luego ya perderas los kilos que ahora cojas y todo eso, de momento centrate en no fumar.
te alegraras muchisismo, en poco tiempo vas a notar lo bien que te encuentras. Suerte y confia en ti. Eres una campeona!!!!

Vas a conseguirlo
hola yo llevo sin fumar 8 meses y es la mejor decisisn que he tomado en mi vida. tienes que pensar que haces lo mismo pero sin tener que depender de la nicotina, la tranquilidad que ahora tengo es lo mejor de todo, si tienes que pasar a algun sitio que no se puede fumar ahora ya no me preocupa .SOY LIBRE

K
kepa_9439708
9/8/07 a las 14:20

Sigue así, pero no pienses tan a largo plazo o te asustarás.
Hola compañera!

Enhorabuena por la decisión, es un paso muy importante pero si admites un consejo de ex fumador (lo dejé hace un año), te diré que no te plantees la frase "dejo de fumar para siempre", no porque no lo desees, que está claro,sino porque te puedes asustar y arrepentir sólo de pensarlo,,, sé ex fumadora del "dia a dia", no pienses en mañana,, hoy no fumas, y al día siguiente tú decides si sigues en libertad sin fumar o vuelves a la esclavitud,,, ánimo y enhorabuena!

sirelion
http://dejardefumaresfacil.blogspot.com/

ISDIN Si-Nails

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