Hola a todas, yo he perdido 11 kilos en 3 meses. He hecho una dieta en la que he podido comer de forma normal. Lo mejor es que esta dieta va dirigida a la pérdida de grasa y me he alimentado muy bien durante ese tiempo, por lo que me siento super bien y con energía, además de no haber tenido sensación de hambre y el hecho de que no me hayan prohibido comer las comidas que me gustan.
La dietista muy agradable, me controlaba cada semana y me enseñaba a comer mejor, por lo que ahora me siento como si me hubieran cambiado el chip. Estoy comiendo muy bien, de forma mucho más sana que antes, y no solo yo, también mi familia ya que soy yo la que normalmente cocino en casa.
La verdad es que estoy muy contenta porque ya estaba aburrida de hacer todo tipo de dietas en las que comes poco o tienes que comer cosas que no te gustan mucho, por lo que me en seguida lo dejaba.
Un saludo a todas.
