Hola chic@s, no se si me recordareis o no, hace tiempo que no entro por aqui, he estado un poco liada.
Bueno,os recuerdo. Yo me decidí a dejar de fumar el día 2 enero de este mismo año. Y desde ese día, me armé de valor, y hasta hoy no he probado ni una sola calada de un cigarro.
He tenido, como todos mi momentos de debilidad...pero con fuerza de voluntad, lo he superado. Quizás es pronto para decir, que he vendido al tabaco. Pero yo me siento ganadora. Ya no se me apetece fumar, ni cuando tomo una copa, ni cuando tomo un café, ni cuando estoy nerviosa... he apredido a vivir de otra forma, y sobrellevar mis estados de animos sin el tabaco. Por eso, aunque igual es pronto para decirlo, creo que ya LE GANE LA LUCHA AL TABACO.
Si chic@, así me siento. Al principio no fue facil, sobre todo por que todos mi amigos fumaban, incluso mi novio...pero lo he conseguido, y lo que me parece con mas mérito, es que no he utilizado para ello ni chicles con nicotinas, ni caramelos, ni parches... ni nada de eso. Creo que todo es psicologico y hay que tener mucha fuerza de voluntas. Al igual que vienen las ganas de fumarte un cigarro... se van, y si esperas a que se te quiten, lo puedes hacer cada vez que se te apetezca un cigarro.
MI CONSEJO: Proponerselo como un metodo diario, no a largo plazo, así se te hace mucho mas pesado. Levantate todas las mañanas y repitete a ti mismo" hoy no voy a fumar", y pase lo que pase no lo hagas. Así cuando menos te lo esperes... ni te acordarás del tabaco.
SUERTE A TODOS Y FUERZA PARA CONSEGUIRLO.
