Grupo de los 4kg????

Bienvenida
Que tal Noefdac, pues podríamos empezar el lunes la dieta y desde ya a no picotear ..
Cada día podemos anotar lo que vamos comiendo, a ver si lo conseguimos je je je.
(Hoy ya me he pasado: pasta, piquitos etc..)
Por cierto yo quiero llegar a 63 y tu?

Holaa!!!
Yo me anoto! Peso en este momento 61 kilos y quiero llegar a 57! Se me hace muy difícil. Para Navidad llegué a bajar a 59 pero luego de las fiestas me fui en disparada a casi 62 y hoy peso 61. Quiero si o si llegar a 57!!!!!!!!!!!!!!!!!!! me anoto!!

Bien!!!
Encantada de contar contigo tb Yegui

Ya somos 3, nos iremos contando nuestros logros y fracasillos


El lunes coemnzamos a anotar nuestros menus..

Hasta pronto!

Me apunto!
Hola, tengo 18 años mido 1'62 y peso 68 kilos y he decidido apuntarme porque veo que hay una dinamica de grupo muy buena y porque ya estoy harta de no ponerme lo que me gusta porque me veo rellenita. Tengo muy poca voluntad y soy muy golosa, y me gustaria empezar a comer sano y hacer algo de ejercicio. Espero que juntas lo consigamos y nos veamos todavia mas lindas, porque yo hace mucho tiempo que tengo la moral muy baja. Besitos.

Ánimo!!
Hola guapa, verás como lo conseguimos y arriba esa moral que aun queda tiempo para el veranito.

Como dije antes cuando querais vais escribiendo vuestras impresiones, dietas.. yo por ahora me estoy tomando te rojo pq tengo un hambreeee.

Saludos!

Chicas, yo
abri la charla, para perder 4 kg cambiando habitos alimenticio, cuando querais empezamos con ellos, solo decirme el dia u si os parece nos llamaremos 4 menos, os parece, es una idea somos un grupo, besos

4 menos!!
Que tal Kelly?
De acuerdo, abrimos entonces como 4 menos.
Por mi parte empezaré el lunes, no sé si las demás chicas comenzarán antes...

Salgo de viaje, así que buen fin de semana a todas y hasta el lunes!