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Galletas integrales

Última respuesta: 31 de agosto de 2010 a las 14:32

ruoxi_8122582

5/9/05 a las 17:22

Buenas,
mi problema es que soy muy golosa y me encantan las galletas (de casi cualquier clase).
Me he comprado unas integrales pero no se cuantas comerme sin ponerme como una vaca. Si podeis echarme un cable...

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torahi_8239762

5/9/05 a las 17:25

Galletas
Hola, las galletas integrales siguen teniendo las mismas calorías que las normales, incluso si no tienen azucar. Las únicas galletas que yo he encontrado con algo menos de calorías que las normales o las integrales son las que no tienen azucar ni sal de Guillon. Son muy delgaditas, con lo que cunden un montón.
Maria

mayla_5431540

31/8/10 a las 14:32

Hola!
mira...en cuanto a galletas...para no engordar debes comer 3...o maximo 4 galletas con alguna infusion....de esta manera no engordas y comes lo que te gusta...claro que hay que tener fuerza de voluntad...y antes de servirte la infusion, aparta del paquete las 3 galletas, y guardas las que sobran...asi evitas la tentacion...