Foro dieta weight watchers

Yo tambien!!!!
Hola yo tambien, empiezo mañana con la dieta de los puntos, lo deje unos meses y ya no voy a las reuiones, xq me desamine, mucho, la verdad que no encontre mucho apoyo, pero el sistema funciona. así que mañana vuelta a los 19 points.ANIMO!!!!1

Me uno al grupo
Yo he decido empezar mañana, no dispongo de tiempo para ir a las reuniones, pero yo me uno para darnos ánimos mutuo, y propongo como ayuda, ya que a mí en otras ocasiones es lo que mas me costaba poner menus diarios con puntos para que sea mas ameno.
Un saludo.

Ya somos cuatro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
yo tb empiezo hoy la dieta,tengo 19 ptos, no voy a ir a reuniones xq ya fui y creo que
no me ayudó mucho.

mi peso actual son 73kg y mido 1,67m
mi intencion es perder hasta 63kg.

EMPEZAMOS

Holaaaaa
buenas noches"!!podriais explicarme en q consiste la dieta?????me gustaria saberlo xq quiero hacer una dieta y quiero saber cual es la q mejor puedo hacer debido a mi trbajo xq no tengo un horario fijo...gracias!

Re: la dieta
Yo recopilé la información de esta página, http://www.wachiland.tk/
echale un ojo.

Re: 19 puntos
Yo peso 73 kilos y tengo 19 puntos, espero perder hasta quedarme en 65 kilos, asi que necesito mucho apoyo.
Lo que peor llevo son los desayunos, en el trabajo lo de la fruta me es muy complicado (x falta de tiempo y de espacio vital, higiene y esas cosas).
Un sanwiches, tiene muchos puntos
Alguna sugerencia chicas?

Foro dieta weightwatchers
Hola a todas,hoy llevo una semana con la dieta,al empezar pesaba 68 kg,y me dieron 19 puntos,ya he perdido 1,300.mi objectivo es llegar hasta los 60kg,llevo una semana y me hago un lio con los alimentos y los puntos.
Alguien sabe algunas recetas con puntos ya que nunca se que comer

He empezado hoy
Hola!! He empezado hoy esta dieta. La empecé hace un año y me fue muy bien, así que he decidido ponerme otra vez a dieta. Ya sé que las navidades no es una fecha especialmente buena para volver a comenzar, pero bueno... no pasa nada!!

Un besoteeee

Yo tambien la comienzo hoy
Mirá tengo entendido que hay que comenzarla el lunes para cerrar puntos el domingo pero yo la comienzo hoy aunque sea viernes porque necesito perder peso, me porté mal en estas fiestas y al menos las quiero termnar bien las fiestas del 31, 1 de enero asi que prefiero comenzar hoy y si tengo que cerrar puntos los cerraré el domingo 4 de enero y no cerrar antes.
Se que se pierde peso porque una amiga ha perdido muchísimos kilos haciendola y no tan a rajatablas sino que se ha dado bastante los gustillos e igualmente ha bajado igual asi que como noto que le ha resultado entonces la comienzo yo que tengo que bajar 20 kilos asi que una vez que esté en mi peso veré como los mantengo que es lo más difícil.

Y ahora cinco!!!!!
empiezo mañana, peso 76 kg y mido1.67 y quiero quedarme en 63 kg.
A POR TODAS!