Empiezo dieta suero de leche

Dieta del suero?
Hola!

Perdona mi ignorancia, pero en que consiste eso¿? es que nunca lo había oído. Gracias.

Un consejo
Hola Lluna. Te sobran poquitos kilos pero no te conformes con ingerir menos calorías. Con ello dejarás de comer proteinas, vitaminas y minerales, etc que son sustancias que te darán energía y ayudarán al correcto funcionamiento de tu organismo. Te sentiras debil, hambrienta, irritable y comerás a escondidas, favoreciendo el efecto rebote (ganarás peso al poco tiempo). En definitiva te encontrarás desnutrida y baja de ánimo.
Para evitar esto te recomiendo unos productos que llevan todo lo bueno de los alimentos naturales pero sin calorias ni grasas. No sentiras necesidad de comer entre horas y estarás sana, bien nutrida perderás peso y te sentiras bien.

Verás, tengo tu solución definitiva, sólo has de creer en tí y ser constante. (Nada de trucos o hacer trampas)

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Empiezo la dieta del suero de leche.
hola yo mañana 31 y por ser lunes tambien empiezo la dieta del suero de leche.
de momento empezare cambiando solo una comida por suero de leche. a ver si esta vez aguanto.
yo tomo suero de leche sabor a vainilla.
a partir de mañana me peo y ya os comento.
¿que tal evayK como te va ??? un besazo . nos vemos mañana.