Cura de suero de leche

Como todo lo rapido
Yo hice la cura del suero de leche hara como 2 años y la verdad te mueres de hambre, son 2 ó 3 dias donde solo puedes tomar eso, te dice que vas a adelgazar 4 ó 5 kg y no es verdad, si te quitas algo de encima es liquido que en dos dias vuelves a cogerlo y no te ha servido de nada como no sea para limpiarte un poco el cuerpo. Lo mejor es no creer todo lo que nos dicen porque siempre que te cuentan de una dieta que se adelgaza tan rapidamente espara quitar liquidos y no sirven de nada porque lo que quieres es verte mas delgada y eso no lo ves. Lo que tienes que hacer es una dieta pero para adelgazar a largo plazo que es como mejor hay que hacerla y lo que tenemos que hacer es aprender a comer mas organizadamente, con mas fruta y verdura. Espero que te sirva para algo. Un saludo.