Empiezo dieta de manzana este domingo...me acompanian?

Felicidades, que te parece si la comenzamos juntas!!
HOLA COMO ESTAS?..
ESPERO QUE MUY BIEN.
OYE LEI QUE COMIENZAS UNA DIETA DE MANZANA?...
ME PUEDES DECIR EN QUE CONSISTE?..
ME INTERESA, ME LA IMAGINO SENCILLA Y ME FASCINA COMER MANZANA.
LA PUEDES COMPARTIR CONMIGO, SIN TRAMPASS EH!!...
NO ME VAYAS A DECIR QUE PREPARE AMONIACO EN REPOSO CON 5 MANZANAS...
NO TE CREAS ESPERO TU RESPUESTA.
GRACIAS POR TU APOYO
Y PUES HECHALE MUCHAS GANAS.

Hola kdvita...aqui te la paso...
Dieta de la manzana
Es una dieta shock y desintoxicante. Podés bajar hasta 7 kilos en una semana.
DIA UNO
Desayuno: Todas las manzanas que quieras.
Almuerzo: Todas las manzanas que quieras.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.
DIA DOS
Desayuno: Todas las manzanas que quieras.
Almuerzo: Ensalada verde condimentada con limón y queso blanco.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.
DIA TRES
Desayuno: Una rodaja de pan integral, dos fetas de jamón cocido y una manzana.
Almuerzo: Una ensalada verde con zanahoria y apio.
Merienda. Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.
DIA CUATRO
Desayuno: Una rodaja de pan integral, dos fetas de jamón cocido y una manzana.
Almuerzo: Ensalada de verduras al vapor (no incluir papas), atún al natural condimentada con limón.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Un plato de cereales con una taza de leche descremada.
DIA CINCO
Desayuno: Una manzana, un huevo cocido y una rodaja de pan integral.
Almuerzo: Una porción pequeña de carne magra con una ensalada de verduras crudas.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.
Importante:
*Consultá al médico antes de comenzar cualquier dieta, para ver si estás en buen estado de salud para realizarla.
*Tomá al menos 2 litros de agua todos los días.
*Podés notar que te sale acné, es porque tu cuerpo se está limpiando de toxinas.
*Continuá llevando una dieta balanceada después de finalizar esta, no consumas grasas.
*Tratá de dormir bien y no realices ejercicio mientras hacés esta dieta, porque es muy fuerte.

Completa locura
Hola
Tu plan es demasiado arriesgado... es una locura (porque no se puede llamar dieta...) demasiado hipocalórica.
Por queé no buscas otra? La de la avena no parece mala, si quieres un plan de choque, aunque yo soy una enamorada del WW. Me parece la mejor... yo ya llevo 23 kilos y solo me faltan 600 gr para llegar a mi peso ideal. Eso sí, llevo casi un año con ella, pero hasta a mi endocrino le parece perfecta... comes de todo, sin sentimientos de culpa, variado y sano.
Piénsatelo muy bien antes de empezar tu locura manzanil y sobre todo, no induzcas a otras personas a que la hagan contigo porque sería una gran responsabilidad.
Un beso