Empiezo dieta de la manzana, mañana

1 día
hola chicas, nadie se anima???
desayuno: manzana y cafe con leche
media mañana: manzana
comida: 2manzanas y te rojo con sacarina
cena : 2 manzanas y 2 lonchas de jamon de york ( esto no se podría) y te rojo.

esta mañana al levantarme pesaba 78.3, mañana pondre la diferencia tras mi primer dia de dieta de manzana.
no estoy pasando hambre, espero que el 2 dia vaya bien.

Yo me animo!!!
hola me gustaria animarme acer una dieta ,mi nobre es laia tengo 16 años i peso 85 kilo i mido 1.61 me gustaria perder 20 kilos i cadarme en 65 o menos ...
me uno aber si tu me puedes ayudar si los unimos las dos .

2 dia
hoy es mi segundo dia, he desayunado manzana y te rojo, a media mañana loncha jamon york y quesito, comida ensalada de lechuga, 2 quesitos y cebolleta con aceite, poco, y te rojo, de merienda loncha jamon york y te rojo y de cena tomare 2 manzanas y te rojo.

antes de la dieta: 78.3
tras primer dia de dieta: 77.8

Hoolaa!!
hola, mmmm bueno sabes llevo tiempo intentando hacer dieta pero la verdad soy muy glotona y nunca las termino, esta dieta de la manzana es buena?? quisiera hacerla!! pero la verdad necesito ayudaa, tips para lograr terminarla!!!

Yo la hice y fue un horror
yo la hice junto a mis antiguas compañeras de trabajo y fue horrible bajamos hasta 9 k la q mas pero el efecto rebote de esta dieta es lo peor ninguna conseguimos mantenernos es mas todas cogimos lo perdido y mas asi que para algo de escape dale pero es 1 dieta que si no te controlas es horrible a mi me fue horrible