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Dukan o naturhouse???
Naturhouse
Mi hermana estuvo haciendo la dieta naturhouse, y no le fue mal, pero básicamente lo que hacían era venderle pastillasque le costaban una pasta, y cuando terminó la dieta volvió a engordar.
Total: Un montón de dinero tirado a la basura.
No te impacientes, piensa que es mejor perder peso despacio, pero pisando sobre seguro, que perderlo a toda prisa y luego recuperarlo. Yo te recomendaría que siguieras por lo menos un par de semanas más.
Además, por lo de tu compañera, aunque le sobrasen los mismos kilos, ten en cuenta que cada persona es un mundo, depende de la edad, del metabolismo, de la genética, de la tendencia a retener líquidos, de cuántas veces hayas hecho régimen... Mil cosas que hacen que unas perdamos más y otras menos.
Mucho ánimo y no te rindas!
Muchas gracias por los ánimos
Gracias por el apoyo.. al final contiuare con la Dukan siguiendo tu consejo y al mes de dieta haré un análisis de los resultados.
Creo que lo mejor será que vaya poniendo mis menús como hace mucha gente y que las expertas me corrijan 
Besos...
