dolor en el brazo izquierdo

Hola, seguramente no será nada grave. Yo con 19 años estube con dolores de pecho y hormigueo en el brazo y mano izquierda. Al final acabo siendo estrés y ansiedad. Ahora tengo 21, y ya no me pasa. Pero estube un año y medio así.
Intenta relajarte, dormir y comer bien.

Gracias,oye ahorita se me quito pero siento como si se me estuviera durmiendo que sera? Me das consejos sobre como calmar la ansiedad y poder dormir

Hola como estan. Mi problema es que desde hace como 1 semana siento un dolor breve en el brazo izquierdo (muy pequeño dolor) me han dicho que talvez sea ansiedad pues cuando la sufri tambien tenia dolor en el brazo izquuerdo pero no me paso nada,tambien "que puede ser por tension muscular" la verdad no me falta la respiracion pero si siento dolor en el brazo izquierdo y muy poquito,temo a que tenga que ver algo con un fallo, actualmente estoy angustiada por eso,cuando me voy a dormir termino trasnochando y llorando,me siento triste y hoy casi no he comido. Tengo 17 apenas y nunca tuve problemas de cardio, que creen que sea? Gracias

Aguas de hierbas, pasiflora, Melissa, valeriana.

Audios de relajación.

Tratar de dormir y levantarte siempre a la misma hora, y dormir 8 horas mínimo.

Hacer ejercicios regularmente.