Hola!
Yo he estado unos meses en el nh y no me ha ido todo lo bien q esperaba. Está claro que la gente acostumbrada a comer de todo, de repente le dan una dieta sana, ejercicio y complementos y claro que tiene q adelgazar!.
Todos esos complementos, son MUCHO más caros allí que en cualquier herbolario y las dietas que dan IGUALES PARA TODO EL MUNDO. Hay una dieta base y lo que ellos llaman choques, que la propia empresa se los da, nada de DIETA PERSONALIZADA.
La única clave para que adelgacemos es: Comer sano y ejercicio. Si comemos más de lo que quemamos engordamos. ¿qué es lo que nos pasa a la mayoría? (yo incluida) la falta de fuerza de voluntad al no tener nadie q nos controle.
Si quereis las dietas yo las tengo. No adelgaceis el bolsillo!! Un saludo.