La mayoría de personas adultas y niños con diabetes saben que "comer alimentos saludables" es una de las claves para derrotar a la diabetes. Pero la mayoría de la gente no sabe que muchos de los llamados "alimentos saludables" no son saludables para ellos, especialmente si es diabético.
Este es sólo uno de los grandes errores que los diabéticos hacen y por el cual siguen en la diabetes de por vida!
si bien la diabetes no tiene cura se puede controlar y evitar tantas molestias ocasionadas por la glucosa alta, lo malo en esta epidemia es el desconocimiento que es la diabetes que comer y que restringir dietas mal hechas , l
El comer a la misma hora todos los días también ayuda para la diabetes a
Mantener su glucosa sanguínea en un nivel sano.
¿Puede el niño con diabetes hacer el mismo tipo de actividades que el resto?
Rotundamente sí, es más, la normalización en la escuela es fundamental
para su integración, desarrollo y madurez.
Hágase las pruebas necesarias para detectar señales tempranas de
enfermedades en los ojos, riñones y vasos sanguíneos. * Mantenga su
presión sanguínea controlada. * Mantenga controlado su nivel de grasas en
la sangre (lípidos o colesterol).
Alimentos anti-diabéticos
En las mañanas toma en medio vaso de agua un limón entero es depurador
de las toxinas , por tanto conseguirás desde muy temprano limpiar tu organismo
de toda la toxinas de los alimentos del día anterior, incluye jugo de toronja o
naranja esto limpia todas tus arterias evitando que la grasa se deposite en tus
arterias, en el desayuno debes incluir alimentos como la aceituna,15 de índice
glucemico pan integral solo 2 rodajas, , en el almuerzo pescado al vapor
rociado con aceite de oliva y ensalada de vegetales, incluye el pimiento
contiene mucha vitamina c que es bueno en la diabetes,
después de cada comida
toma 1/ cucharadita de canela molida es insulina natural, en la cena pollo sin
piel al horno o al vapor y ensalada porción pequeña, entre comidas si tienes
hambre come fruta, en la noche debes comer lo menos posible, debes tomar mínimo
2litros de agua por día , también caminatas de 30 minutos diarios para la
circulación, veras en 3 días como baja tu glucosa
Este recetario lo conseguí con la diabetes tratamiento de Perú y me dio muy
buenos resultados ahora manejo niveles de glucosa bajos me gusta comer y
también recibí recetas de postres diabéticos, que pronto los colocare por aquí
mantén bajo tu glucosa y puedes repetir la dieta todos los días te sentirás
mejor y podrás ver en tus niveles de glucosa cambios que te alegraran y
evitaras complicaciones, has la prueba y veras la diferencia bien vale la pena
un poquito de sacrificio colocare mas información para que mantengas tu diabetes sin complicaciones
mas información en www.ladiabetestratamiento.com
como bajar tu glucosa de manera natural 
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