Foro / Salud

Desesperada nesecito subir de peso ya

Última respuesta: 22 de junio de 2006 a las 15:58
A
anet_9111825
20/6/06 a las 5:08

Mido 1.48 mts peso 45 kilos soy delgada mas bien flaca no tengo pechos ni mucho trasero voy a aumentar o mejor dicho a ponerme busto pues no tengo soy plana totalmente pero nesecito subir de peso lo he intentado todo y no logro subir casi nada lo maximo que aumento es 2 kilos y despues los pierdo volviendo a mis 45 kilos o 91 libras nesecito por lo menos subir a 50 kilos o 100 libras para que se me vea mejor el aumento del busto ya que como estoy ahora no se veria bien o se notaria mucho por mi delgadez ya quiero sentirme como una mujer de verdad pues ahora paresco como una adolecente de 9 0 10 anos desafortunadamente para mi yo nunca me desarrolle quede con el cuerpo de una nina siendo ya una mujer de mas de 20 anos estoy desesperada ayudemen con algunos consejos por favor para subir de peso y formar mi cuerpo como una mujer de verdad con algunas curvitas caderas,cintura,senos,cola de mujer de verdad ya no quiero seguir compranda en la seccion de ninas ni ponerme ropa que me quede tan grande como si no fuera mia ayudemen por favor...lo del busto ya casi es una realidad voy a ponerme o implantarme una talla 34 c actualmente soy 32 a hay dias que nisiquiera lo utilizo y nadie se da cuenta imaginense como estoy de mal en este sentido pero esto ta no es un problema muy pronto cambiara pero necesito aumentar de peso y moldear mi cuerpo con algunas curvitas gracias por sus consejos de antemano.
cordialmente desesperada

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A
an0N_636084699z
20/6/06 a las 8:30

Hola
Te recomiendo que te pases por la página en internet de saber vivir, allí hay un apartado de dietas y una de ellas es engordar con salud, porque no se trata de engordar nada más jugándote la salud con colesterol, triglicéridos, etc. Ahí encontrarás una dieta que te va a ayudar a engordar pero con todo en sus niveles óptimos y por supuesto de una forma saludable. Animo, que hay gente que lo ha conseguido y tú no vas a ser menos, ya te veo con tus curvitas ,guauuu. Besos y que todo te salga bien.

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A
an0N_612953699z
20/6/06 a las 20:45

¿delgada tu??
Cmo puede ser si yo peso lo mismo q tu (45kg) y mido 12 cm mas de altura (1.60) y estoy bien, a ver, un poco delgadita xo cn mis carnes, mis curvas y todo. Si tu cn mi mismo peso eres mas baijita cmo puede ser q seas una flaca??? q cosas mas raras de verdad...

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Y
ylenia_6265683
22/6/06 a las 14:27

Come bien
nada de fritangos y porkerias de esas ke solo te aportan grasas,colesterol,etc..come mucho pero bien y apuntate a un gym y haz pesas para aumentar la masa muscular y veras el cuerpazo ke se te pone.si no sabes ke debes comer vete a una nutricionista y dile ke kieres engordar unos kilillos. aunke yo si fuera tu me olvidaba de dietas y seguia comiendo como siempre pero haciendo ejercicios de musculacion.solo con aumentar la masa muscular te vas a ver muchiiisimo mejor.ademas,las flakitas nos fibramos antes porke no tenemos grasa ke kemar. animo guapa!

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G
gladys_5437164
22/6/06 a las 15:58

Tymbali
tubiste un nutricionista un pokillo raro que lo que te haria era subir el colesterol hasta las nubes vamos lo de los frutos secos y zumo es verdad y sobre aumentar la musculacion tambien suerte mi niña

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