Desde hoy juro a mi misma acabar con la bulimia.

De a poco, puedo!
Gracias!!!! Estoy muy contenta porque esta mañana logré sobrellevarla sin atracones (que por cierto, es el momento del día más difícil para mi).

Espero seguir así!... se que si!

Gracias y ánimos para vos también. Un beso.-

Dónde encontrar ayuda cualificada
Buenas noches.

La bulimia es una enfermedad muy dura, frustrante, y difícil de superar sin una cualificada ayuda.

Si no cuentas con dinero para costearte un tratamiento privado, existen muchos centros públicos de muy buena calidad en diferentes puntos del país.

Soy Psicóloga y he estado trabajando mucho tiempo con chicas con trastorno de la conducta alimentaria. Si vives en madrid, llámame y concertaremos una cita gratuíta donde podremos hablar de tus dificultades con la bulimia y te daré una lista de sitios a los que podrás acudir.

Lorena Sanz: 686920253
Email: gabinetepsicologiamadrid@gmail .com

Un saludo.

Me uno a ti!!
no te escuses por tu post, ES GENIAL! Me a encantado y lo felicito. Esto me da fuerzas a mi también para unirme al coraje que debemos sacar de nuestro interior, porque siento que está ahí a dormecido, pero podemos hacer que despierte de una vez y salir de esta mierda que no tenemos que pasar. Yo ahora mismo me encuentro a la entrada de los exámenes finales y necesito concentrarme y sobre todo no perder esas horas insufribles que pasamos... antes de sentarme en el escritorio me di el atracón y al sentarme pues busqué ayuda otra vez en el foro y entre tanto he visto tu comentario. Muchas gracias por dar este paso y espero que juntas lo consigamos. GRACIAS AMIGA Y MUCHO ANIMO PORQUE YA LO ESTAMOS CONSIGUENDO!

Ojala yo tambien pueda lograrlo
soy aye de 19 años y ya hace 4 o 5 años que tengo bulimia.lo peor de todo es que yo si tube millones de tratamientos,pero sie mpre recaigo porq no me puedo controlar. hace 2 años que estoy de novia, hace uno que convivo con mi pareja y me viene bancando un monton, pero surgio un problema ahora...quiere tener un hijo conmigo y yo por mi enfermedad no puedo....nisiqiera tengo menstruacion hace un año y medio...y me duele tanto no poder ser mama.... solo ruego a dios me de la fuerza necesaria para acabar con esto y poder algun dia ser mama...

Gracias!!!
Te envié un mensaje privado, mucha suerte, y seguimos en contacto. Ojalá entre todas podamos superar esto...

Muchos ánimos para todas...
Chic@s! Hoy escribo simplemente para darles ánimos a tod@s... después de escribir este post, estuve bien varios días, hasta que tuve una recaída... y hoy estoy muy feliz porque llevo nuevamente algunos días muy bien!
Más allá de esa recaída, siento que tengo en mi misma el poder para sobrellevar todo esto... la verdad no se por que siento esto, pero no es como siempre... no fue una recaída más, sino que sentí que era la última... y la verdad, me siento muy bien... ojalá así sea.

Sinceramente, no se... que pasa conmigo, no se de donde estoy sacando tanta fuerza de voluntad, pero lo estoy consiguiendo! Y tengo fe, de que voy a poderrrrr!!!!!!

Simplemente escribía para reforzar este "juramento"; y para enviarnos fuerzas entre todas, muchos ánimos... de corazón.

Hola
Ante todo mucho ánimo, pero siento ser pesimista.
Tu "juramento" como lo llamas ya lo rompiste una vez niña.... y me temo que pasará más veces. Es muy duro hacerlo sola, sin haber aprendido unas pautas, sin saber por qué tienes ansiedad, como controlarla, qué hacer para que no aparezca y sobre todo para que no vaya a más, aprender a comer bien, etc..etc...

Como tienes tanta fuerza en estos momentos, yo te animaría a acudir a un médico, para que te ayude, simplemente es una ayuda que necesitas para comprender muchas cosas, y sobre todo para aprender unas pautas fundamentales para curarte definitivamente.

Hola,
te agradezco mucho por tus consejos... se que tienes razón, que rompí el juramento y que probablemente vuelva a suceder (aunque espero que no sea así...), pero sabes... tengo dos amigos que dejaron de fumar, por decisión y voluntad propia, sin recurrir a ninguna "magia" ni remedio. Les costó muchísimo, eso sí, pero si bien siempre decían "este es el último"; y volvían a fumar... un día se pusieron firme, y los dos lo consiguieron.
También mi tío, una persona mayor... luego de haber fumado más de 45 años, se decidió a abandonar el cigarrillo, y que crees? Lo consiguió! Tuvo que superar una gran crisis, estados nerviosos, etc... engordó algunos kilos, pero... lo logró, y eso me da mucha fuerza para decir "YO PUEDO HACER LO MISMO!".

Ojalá no me equivoque... y si es asi, si, tendré que recurrir a un médico, aunque hoy en día no soy capaz de hacerlo, no tengo valor...! Ojalá pueda superarlo sola.

Gracias de nuevo por tus consejos!

Ufff
Qué tiene que ver una enfermedad con un mal hábito o vicio???? Chica... no puedes comparar una cosa con otra por dios..... es increible, como le damos la vuelta a las cosas cuando queremos salirnos con la nuestra eh!

Cuando queremos dar pena... nos hacemos las víctimas por esta enfermedad porque nadie nos entiende... cuando no queremos aceptar que son enfermedades psicológicas graves y necesitamos tratamiento... hablamos de tabaquismo y demás cosas que no tienen nada que ver.

Vamos a ver.. yo tambien dejé el tabaco sin ayuda de nadie, pero para curarme de un TCA tuve que ir a tratamiento, por algo están sabes? y por algo se consideran enfermedades y no vicios o malos habítos chica.

De verdad.... hay veces que es imposible entenderos... sois capaces de sacar mil excusas que ni vosotras mismas os creeis... y si, ni tu te crees porque tu misma estás diciendo que volverá a ocurrir.

En fin, suerte...

Esta bien.
Entiendo, y seguramente tienes razón. Crei que esto era un foro de ayuda, pero ya veo que no... no hace falta que me digas que ni yo me lo creo, y que tires abajo todas mis esperanzas de recuperación; es muy probable que tengas razón, y que me cueste horrores, pero, sabes? no me queda otra... tengo 21 años y aún vivo con mis padres, no tengo empleo porque soy estudiante universitaria, me "mantienen" ellos viviendo en otro pueblo, por lo tanto no tengo un peso en el bolsillo para ir de ningún médico, ni psicólogo, ni nada.
Se que hay asociaciones gratuitas, pero estuve inestigando y la más cerca de aquí queda en una ciudad a unos 200 Kms. No podría viajar, pero ni pensarlo!

No se como salir de esto más que dandome aliento sola, porque, (no me interesa haccerme la víctima ni nada de eso, pero, sabes, no soy capaz de decírselo a mis padres ni a mis amigos, por cuestiones personales...) no es que no quiera curarme, SE que se necesita ayuda, pero de verdad HOY EN DIA NO PUEDO CONTARSELO A NADIE. Por eso escribi esto, como una especie de desahogo; no era mi intención hacerme la víctima, para que? Todas las que estamos aquí bien sabemos lo terrible que es esta enfermedad y no necesito dar lástima a nadie; al contrario, acepto la gravedad de la enfermedad y me paraliza pensar en ello... pero sinceramente, no sé que hacer.

Gracias de todos modos.

A ver...
ahora te estás haciendo la victima en tu primer párrafo (quizá de forma inconsciente) diciendo que tiro por tierra tus esperanzas..... porqeu entonces esas esperanzas siento decirte que eran muy pero que muy frágiles.

Yo te digo la realidad, y es más... te di ánimos te deseo suerte y te apoyo pero simplemente te invito a que pidas ayuda, porque ya que quieres curarte ahora es el momento idóneo para aprender esas pautas que un profesional puede darte.

Si para ti tirar por tierra tus esperanzas, es decirte la verdad...lo siento, en esta vida alguien tiene que hacerlo, y si es algo que yo personalmente he vivido (si, intente curarme sola mil o dos mil veces y siempre recaía) me siento en la obligación de decírtelo.

en cuanto al tabaco...es que chica, me parece hasta indignante que alguien que además padece un TCA compare una enfermedad grave con un vicio... (y he sido fumadora durante 13 años) Cómo vamos despues a pretender que la gente entienda la gravedad de estas enfermedades, en la Seguridad social de a los enfermos el lugar y el tratamiento que se merecen si nosotras mismas no le damos la importancia que tiene?????????????

me indigna es asi de simple... y seguro que en el futuro , si alguien te hace la misma comparación que has hecho tu te cabrearías.


en cuanto a que no puedes contarlo... bueno, no me voy a meter, es tu vida, y tu sabrás lo que haces, aunqeu como siempre suele pasar.... el miedo nos paraliza y la vergüenza , el miedo al rechazo, a que hagan juicios de valor si lo contamos, etc....

Aqui se apoya pero siempre desde un punto de vista realista. No hagas demagogia diciendo que si este foro... que si pensabas...que sino ayudamos, porque ayudamos pero siempre absoltuamente siempre somos francos y decimos en que consisten estas enfermedades y lo duro que es salir de ellas y curarse.

De nada de todos modos

Fuerza!!!!!
La vas a necesitar... pero si se puede es una lucha constante las primeras sedmanas es muy dificil tienes que ayudarte a ti misma despues de comer vete a hacer otra cosa no te quedes relajada y otra estate conciente que no vomitaras asi que controlate en la cantidad al comer para que no sientas que necesariamente tienes que entrar al baño si pudiste 4 dias vas a poder estar sin hacerlo por mas tiempo y luego el control ya sera mas sencillo, pero aun yo despues de varios años de dejar de hacerlo me tengo que controlar y prohibirmelo y bloquear mi mente para no seguir con ideas solo me digo a mi misma no no lo voy a hacer. a hacer otra cosa. He recaido y quiza vuelva a recaer pero con la misma me paro y si me equivoque solo sera una vez y podre un par de años mas sin caer vamos ! CON FUERZA si se puede y con la ayuda de Dios Todo! Ahi fueron algunos consejitos de alguien que al igual tu quiso luchar y continua luchando contra si misma. besitos. )))

Muy bien.
En verdad, no quise ni hacerme la víctima, ni menospreciar la enfermedad comparandola con una adicción como el tabaco.. al contrario, soy muy consciente de lo terrible que es, asi que bueno... solamente que no estoy pasando por un buen momento, estoy muy sola en esto, y se me ocurrió escribir aqui... tal vez tengas razón y no pueda salir sola, pero, es lo único que me queda por hacer, al menos por ahora... y bueno, lo escribí como para darme ánimo.

En serio te pido disculpas por las comparaciones que hice, y por lo que te haya molestado... no fue mi intención, de verdad. Un saludo.

Vicio mm si.
yo tambien lo consideraba vicio nunca fui a un psicologo te he leido mucho mapfet y creo que sabes bastante del tema pero yo si lo considero vicio por mi experiencia con vicios.

Creo que estas siendo un poquito ruda y si hay veces en las que necesitamos rudeza, tenemos que comprender que este es un medio global con diferentes realidades y circuntancias, paises costumbres e ideologias.

gracias!!!
Gracias por tus palabras y consejos! Sinceramente me ponen muy contenta... por vos, porque pudiste superarlo, y por mi, porque me da fuerza y esperanza!
La verdad es que se que es muy difícil todo esto, y aunque trato de "autoconvencerme"... escribiendo este post, por ejemplo, SE del esfuerzo que requiere y del sacrificio.. pero estoy dispuesta a poner de mi misma TODO lo que sea necesario... y como dije, siento que si pude hacerlo por algunos días, voy a poder seguir en pie, muchos días más! Hasta ahora puedo hacerlo... si bien hoy me he comido muchos dulces, y luego pense: oh... por que lo hice? No fui a vomitar, y pronto la culpa se me pasó... aunque luego recapacito y, como vos decís, tengo que concientizarme de que no voy a vomitar, asi que necesito controlarme en la cantidad... creo que eso es lo que me falta aprender... pero de a poco lo voy logrando, y espero que vos también puedas superar tus recaídas... (ojalá no haya más recaídas!).

Una preguntita... vos lo pudiste superar sola? O recurriste a algún profesional? Porque si bien se que sola es muchísimo más difícil, hoy por hoy no puedo pensar en otra salida...

Ojalá todo salga bien. Te mando un gran beso! Gracias!!!

Andrealis....
Y me parece genial que lo hayas y te animo a que sigas desahogándote aqui, y sobre todo si te sirve para sentirte aunque sea un poquito mejor.

TE lo digo en serio...ya te desee suerte en otras respuestas y te di ánimos, pero entiende simplemente que te diga la verdad... y que, si te paras a pensarlo en mi primer respuesta te animaba simplemente a ir un poco más allá... nada más que eso. Se por lo que pasas (en cuanto a la enfermedad, a tus miedos, etc) y por lo tanto me da rabia que con las ganas que tienes de curarte no acudas a un especialista. Sabes? el querer curarte es muy dificil eh... y tu ya tenias eslo ganado...

No me pidas disculpas porque cada uno tiene su opinión, y es respetable, solo que...al igual que yo intento entenderte a ti (y en muchas cosas te entiendo) tu tb deberias intentar entenderme a mi... que una forma de ayudarte es decirte la realidad... y no solo decirte"que bien lo haces" independientemente de lo que cuentes...

A mi las personas que más me ayudaron no fueron las que cuando no comía me decían "ayyy...tienes que comer más eh"... y pasaban de mi... o si no era capaz de salir de casa... me decian con una sonrisa de oreja a oreja "da igual, ya saldremos otro día.".... al contrario, me ayudaron las que se ponían serias y sin perder las formas ni el cariño que sentían por mi, me decían las cosas tal como eran... y si tenían que cabrearse para que reaccionara, me vistiese y venciese el miedo de salir a la calle, lo hacían sin dudar... por qué? porque querían ayudarme y verme bien.


No te lo tomes como algo malo lo que pueda decirte... o como que quiero agobiarte, porque para nada... quiero simplemente que afrontes la realidad, y que te des cuenta de lo peligroso que son estas enfermedades.

Asi que, espero que sigas desahogándote por aqui si te sirve y te encuentras mejor, y por supuesto si no quieres o no puedes pedir ayuda (aunque siempre insistiré para que lo hagas) te apoyaré para que tu sola lo puedas conseguir.

Siiiiiiiii, sola.
bueno me pasaron muchas cosas antes de tomar realmente la fuerza necesaria y salir, estuve muy asustada por mi salud y eso me ayudo. se me inflamaron los ganglios justo despues de una buena y gaste mucha plata en los medicos pensabamos que era cancer el dinero gastado era para la universidad, pero como no hay mal que por bien no venga eso me ayudo mucho. y desde alli lucho con toda mi fuerza lo bueno es que me volvi muy fuerte )) y ahora soy feliz . Tambien me encantan los dulces pero me controlo y estoy planeando comprarme ropa para correr porque despues de tanto chocolate... ademas quiero estar fuerte, la vanidad no es mala, ayer compre zapatillas tu tambien puedes liberarte y se feliz y si es como un vicio pero se puede dejar igual que otros vicios yo he dejado mas de uno y este me costo mucho trabajo. ups

Rosella
Un TCA NO ES UN VICIO, y no sigais por ahi.
Luego nos quejamos de que la gente no sabe en que consinten estas enfermedades y tu fribolizas de esta forma con ella.
ESo en un foro de recuperación en el que la gente se desespera y sufre por curarse, por comer, por no controlarse, por no seguir en definitiva enferma, no se debe consentir.
ES UNA FALTA DE RESPETO asi que por ahí si que no paso y jamás pasaré.
Para ti será un vicio o lo que te de la gana, pero aqui por respeto a todas las persona que están en tratamiento y luchan por curarse NO LO DIGAS.

Por cierto...el control es lo que hace que una persona se obsesione...asi que ojito con él...

Scorpioncilla
nunca fui a un especialistta pero si escuche en la radio una comparacion y bueno este es un foro de ayuda en los que todos intentan ayudarse o es que solo algunos estan calificados para ayudar pork sino es un foro de psicologos ayudando, si hay personas que saben mas clinicamente del asunto que bueno , pero no entiendo el pare que me haces yo animo a una persona con mi experiencia y nada mas no soy psicologa pero tengo derecho a hacerlo a comunicarme y que no me limiten para mi es como un vicio y se lo dije a ella ahora que en los libros diga otra cosa ok.
y donde esta la libertad? jajaja creo que todas las personas que han tenido 10 años o mas siendo bulimicas saben muchisimo de este tema por experiencia factica y nos debemos respetar enre todos.

Rosella
No mezcles una cosa con otra... (menos mal que hay más gente además de zap y yo que piensa que no es un vicio)
Te diré unas cosas en la que veo que no tienes ni idea:
1.- Asi que un dia escuchaste en la radio una comparación................vay a chica! yo un dia vi un anuncio sobre en cancer...y no soy especialista en esa enfermedad sabes? en cambio si lo son los médicos , para algo habrán estudiado verdad? y no solo han escuchado "cosas" en la radio chica.
2.-Qué atrevida es la ignorancha ....de verdad que si, asi que en los libros se dice otra cosa, los médicos también pero tu ...te lo pasas por el forro todo y sigues con tu opinión...jajajaj.. muy penoso hija...muy pero que muy penoso.

3.- La libertad? pues termina donde empieza la de los demás. Si te refieres a que si hay libertad en este foro por supuesto que la hay, pero siempre que no des información incorrecta y que sobre todo no confundas más a las chicas que ya lo están de por si.

4.- humm por experiencia fáctica.... curiosa expresión....En fin chica, que leas un poquito más y hagas caso de lo que dice la gente que sabe, sobre todo la gente que ha estudiado porque para algo serán médicos no crees?


Me gustaría que a la gente que no le dan un tratamiento digno y se están muriendo porque la SEguridad social no les da un tratamiento óptimo para un TCA les digas lo mismo que dices aqui....aunque claro, para ti será normal lo que sucede verdad? porque claro como para ti es un simple vicio...como al que le encantan los zapatos, ir al bingo o tomar el sol...


como decía.... la ignorancia es demasiado atrevida....

Osella
Mi sobrina está ingresada por anorexia, y te aseguro que no es por un vicio,sino por una enfermedad.
Una enfermedad que provoca demasiadas muertes y demasiado sufrimiento para la enferma y para la gente que la rodea y la quiere.
Deja de decir sandeces

Que graciosa
como e puse Scorpioncilla me pusiste Osella jajajaja.

Factico mmmm
que no se entiende???? a ver mandame que dice en la RAE

Metete esto en tu...
Me referia a la libertad de expresion .otro y tenias que poner metete esto en tu cabezita ! vale! por que hablas asi????? un poko feito ahhhhhh, aishhhhhh

Si se puede
Bueno, después de ver todo el hilo he de aportar un poco de mi propia experiencia en esto, y la verdad es que, aunque es muy duro, si se puede salir de esto sola, porque yo lo hice, hace ya 5 años que salí (aunque la verdad es que no llevo la cuenta exacta)

Es complicado, pero se puede, porque es más duro estar dentro que intentar salir, eso os lo aseguro.

Lo primero es darse cuenta del problema, que aunque parezca una tontería, es primordial.

Después hay que ser consciente del daño que estamos ocasionando a nuestro organismo haciendo las cosas que hacemos (cada una las suyas) y ver si dentro de 20 años querremos ser unas mujeres enfermas llenas de problemas de salud que ya no tendrán arreglo, hablando en el mejor de los casos, porque lo peor sería no llegar a verlo como muchas chicas que han muerto...

Y lo más importante de todo es querer salir. Algo tan sencillo pero tan complicado. Pero algo posible y que todas podemos conseguir con fuerza y ganas.

Yo estuve acudiendo y pagando a una psicologa por unos 2 meses, y dejé de ir porque me dijo que ya estaba bien, que ya estaba recuperada.... ¿? Nooooooo.... pesaba 40 kilos ... me di cuenta de que si quería salir de esto tendría que hacerlo yo solita, y así lo hice, ya que yo por aquel entonces tenía 23 años y ayuda gratuita sólo había para las menores de edad....y esta enfermedad era casi un tabú (tube anorexia y bulimia desde los 16 hasta los 25)

Resumiendo, para todo el que no lo sepa, después de muc hos años de engañar, mentir, y hacerme tanto daño salí yo SOLA de esta enfermedad y estoy muy orgullosa!! Y vosotras también lo podeis estar de vosotras mismas, sólo hay que ser fuerte y creer en uno mismo y pedir ayuda a Dios, que él siempre nos escucha!!

Os deseo lo mejor a todas!! ánimo