Desanimada

Última respuesta: 4 de mayo de 2011 a las 12:05

anahit_6169714

4/5/11 a las 10:40

ola a tod@s a ver si me podeis ACONSEJAR A VER QUE HAGO es la segunda vez q ago dukan y la primera perdi 15kg pesaba 80kg y la deje, me quede con 65kg y cogi 4kg y me he vuelto a poner a dieta. comence con 69.9kg y la verdad esq mis 5 dias de ataque estupendos perdi 3.3kg pero levo una semana y media q no pierdo nada,... no tengo la regla ni me he pasado y ando 1 ora todos los dias.
Mi duda es si sigo intentandolo o me paso a conso o si ay algo para romper esta racha

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fe_5289130

4/5/11 a las 11:00

No t desanimes
PASA D FASE , KIZAS TU CUERPO NO PUEDA PERDER MAS

lixia_6117758

4/5/11 a las 12:05

Hola guapa
Bueno, es normal, yo en mis primeros días de crucero incluso gané un poco de peso! Sigue el consejo de cinthilanti y haz un día blanco (busca en el blog de dietadukangirl, donde está muy bien explicado). También te aconsejo que tomes té verde, que acelera el metabolismo, lo que ayuda a perder peso. Y por último, vigila que vayas bien al baño, ese fue mi mayor problema los primeros días, pero lo solucioné con supositorios y ahora tomo por la noche una infusión de sen (del Mercadona) que también ayuda mucho.
Besitos y ánimo, no te rindas!

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