Cual es mi peso ideal?

hola chicas quisiera que alguien me dijera q se considera el peso normal para una estatura de 1.56.
soy muy activa hago cada dia deporte en total 8 horas semanales y creo q estoy un poco obsesianada con mi peso!
eso me dice la gente q me conoce.
mi problema es que en un año he perdido 8 kilos sin hacer dieta, lo único que hago es controlarme muchissimo la comida y todo el mundo me dice q no pierda más peso q estoy ya delgada pero creo q el problema es q ahora me ven mejor porque he perdido pero que sigo siendo gorda.
la gente me trata como enferma cuando les digo q quiero perder 7 kilos más pero es lo normal no? mido 1.56 y peso 56 kilos, me veo gordisima de caderas, brazos y piernas!
creo que me dicen q estoy bien pq ven que me controlo mucho la comidan y hago mucho deporte o por cortesia no se! la verdad es q me empiezo a rayar por si tienen razón y me estoy obsesionando demasiado por mi cuerpo solo me peso 2 veces a la semana y controlo lo que como. bueno ya os he metido un rollazo!
espero q me digais más o menos lo q es un peso normal para estar delgada!