Como puedo parar de vomitar??

Ayudaaaaa
tengo 13 años y tengo un problema cn mi cuerpo me veo gorda y fea siento k no le gusto a los xicos y mis amigas me han dejado d lado siempre me meto los dedos en la garganta para vomitar y adelgazar xk llevo mas d 1 año intentando no verme gorda y no puedo vomitar d lo poco q como ya voy perdiendo fuerzas en ginasia sacaba sobresalientes ahora notables bajisimos y voy enpeorando socorro y eso xk nates me llamaban gorda foca ballena y culogordo

Hola!
mira empieza escribiendo en un papel todos los problemas que sientas que tienes, por muy tontos que te parezcan que sean...y al lado intenta darles una solución, o colocar el nombre de una persona que te puede ayuda

para la ansiedad puedes probar con actividades como el yoga, la meditación...

y acude a un psicologo, en tu ciudad seguro que hay unos cuantos...aunque lo mejor suele ser ir a uno al que alguien de confianza haya ido...puedes comentarle a la gente que quieres ir a uno porque ultimamente tienes bastante ansiedad o no te encuentras muy bien...no hace falta que des más explicaciones

ánimo!!!

Has probado...
a decirselo a tu madre? qué tal te llevas con ella.?..o si tienes hermanos mayores o tus abuelos...
te sentiras mejor cuando le cuentes qué te pasa...

Gracias
hace años atras iba a un psicologo y lo unico que me hizo fue mandarme medicacion que me quitaban el apetito, y por lo demas... muchas charlas , hacen que te escuchan pero cuando sales por la puerta te das cuenta de que eres solo una paciente mas y que no le importas a nadie, le sigues dando mas vueltas a la cabeza de camino a casa y llegas peor de como entraste a la consulta...
deporte.. hice tambien y no me sirvio de mucho, durante las horas en el gym las pasas bien y te olvidas de todo pero cuando sales de alli vuelves a la realidad, soledad.
a veces hago lo que me has dicho de la lista y pienso que vaya cosas mas tontas por las que me preocupo , pero grano a grano se hace una montaña . sinceramente no se como salir de esta, en casa con mi pareja no encuentro apoyo, hablo con el y pasa de todo, cualquier cosa de la que le hable se lo toma a lo radical( o a chiste o rompe cosas) y se agarra a que no tenemos dinero para todo, no es capaz de afrontar la realidad de que soy la unica que mete dinero en casa y escaso y que por que se preocupen un poco por mi . tampoco pido mucho. no?

Tienes muchos conceptos equivocados
En primer lugar, es lógico y deseable que para cualquier profesional de la medicina seas una paciente más, si se implicaran emocionalmente con sus pacientes, dejarían de ser profesionales y su ayuda no te serviría de nada; ellos tienen que ver los problemas que se les plantean con una cierta distancia.

En segundo lugar, no entiendo mucho eso de que un psicólogo te haya mandado medicamentos; únicamente los psiquiatras pueden prescribir fármacos, o por lo menos es así como ocurre en mi país.

Y en tercer lugar, ¿te has planteado si tu pareja es la persona más adecuada para proporcionarte ayuda en estos momentos? lo describes como un completo egoísta y, lo que es peor, capaz de una cierta brutalidad, porque se empieza "rompiendo cosas" y se acaba por agredir físicamente; emocionalmente, está claro que ya lo está haciendo desde el momento en que se burla de tu enfermedad.

Y, por último, creo que dependes demasiado de la opinión y la empatía de los demás; la primera que tiene que quererse y valorarse eres tú misma.

Hola diablamorena
bueno de primeras siento que no dieras con un profesional de tu agrado...lo que se me ocurre decirte que lo asemejes, aunque sea trivial, con ir a una panadería, igual entras a una y no te gusta el pan, y al día siguiente vas a otra y te encanta...
La terapia depende mucho de la relación que se cree entre el psicólogo y el paciente, así que yo te invitaría a probar de nuevo, y mejor si vas a uno que te lo pueda recomendar una persona en la que confíes y a la que le haya ido bien...

En cuanto a la actividad física, sin duda el gym va bien para descargar, pero yo me refería a actividades más pausadas, que trabajen sobretodo con la respiración...fíjate que cuando uno siente ansiedad no respira, o respira de manera tan rápida que puede llegar a hiperventilar...así trabajando ejercicios de respiración, ante una situación estresante el cuerpo automáticamente se pone a respirar correctamente, y poco a poco te pondrás menos nerviosa, estarás más templada.

Si tu pareja no es la persona adecuada para apoyarte, conforme a lo que describes, tienes que buscar otras personas de tu entorno que te puedan ayudar y ofrecer esa mano que necesitas en estos momentos...amigos, familia, compañeros de trabajo, conocidos...seguro que encuentras al menos a una.
Tienes que mirar por ti, es una pena que tu pareja no te ofrezca lo que necesitas, pero lo que te digo, tienes que mirar por ti, y buscar personas que sí te ofrezcan apoyo, comprensión, cariño y que se preocupen por ti.

En ocasiones, confundimos la comida con emociones...por ejemplo podemos sentir un gran vacio interior, que suele sentirse en el estómago, y pensamos que es hambre (exceso de apetito), y la reacción del cuerpo es pedir comida...(estoy dando por supuesto que se ha comido una ración adecuada de comida)
Si sientes este vacío, la comida no llena este hueco, se llena con amor, autoestima sobretodo

ánimo!!!!

Hola maria
tal vez tengas razon y deberia pensar solo en mi, ser un poco egoista y no pensar en los demas... me da apuro tener que contarle a alguien mi situacion me da miedo que se comporten reacios a mi, que me vean como un bicho raro...
llo de trabajar la respiracion tienes razon, varias veces he acabado hiperventilando sin saber porque...
cariño.. eso es dificil. mi familia es muy separatista cada uno va a su bola y no nos preocupamos unos de otros, si uno esta en la calle el otro no hace nada para solucionarlo. es una pena.
provare otro profesional que me pueda ayudar como tu bien dices, gracias maria . un saludo muy grande

Buenas!
me alegra volver a leerte...
respecto a lo de contarlo, entiendo tu miedo, por eso tómate tu tiempo para elegir a la persona y el momento...seguro que acertarás
si necesitas algo, me puedes escribir...
un abrazo!!!