Como debo tomar la l'carnitina

Hola
tengo entendido que se toma 1 hora antes de tu actividad fisica!
Es decir, se toma solamente si haces actividad fisica!!!!
cuentame como te va, yo la compre por internet y estoy esperando que me llegue!.....

exitos!!!!!!

Hola!
Hola @reinamcbo!
Lo primero que debes saber es que los estudios demuestran que la L-Carnitina sólo funcionan en un 50%. Es decir, si tus niveles son correctos, no tendrán efecto las pastillas.

Por lo demás, tómalas media hora antes de hacer ejercicio aeróbico.

Espero haberte ayudado

Álvaro
Porque la salud es un derecho de todos

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