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Cómo se debe tomar el té rojo y verde y mas tés? cuántos tés por dia?

Última respuesta: 30 de junio de 2003 a las 22:01

betty115

30/6/03 a las 17:13

no sé como debo tomarlo uno después de comer, después de media hora , y se pueden mezclar los tes todos, y los verdes y rojos'?y cuántos por dia? y por semana etc,?
muchas gracias
Besos.

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an0N_648882899z

30/6/03 a las 22:01

Hola maja
Te respondo.
Lo hay en cápsulas, así podrías contrastar y tomarte 2 de te verde antes de comer y un té rojo después.
Luego, el te verde media hora antes de hacer ejercicio, te ayuda a quemar más calorías de las normales.
Y no has de olvidar que el té tiene teina, con lo cual yo que tú no lo tomaría después de las 7 de la tarde. Porque puede provocar insomnio.

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