Foro / Salud

Comer para llenar un vacio, no por hambre.

Última respuesta: 3 de mayo de 2012 a las 19:35
Z
zeinab_9355489
2/5/12 a las 22:00

Hola Chicas.. desde hace un tiempo noto que estoy comiendo como para llenar un vació.. como sin tener hambre y muchas veces como de mas. Después de eso me siento super culpable! Soy la única que come compulsiva-mente? Quiero bajar de peso.. a este ritmo he engordado mas de 8 kilos.
Me apunto para ir al gimnasio y tratar de comer mejor pero como todos saben con ayuda y ánimos todo se hace mas fácil.

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A
an0N_675481199z
3/5/12 a las :02

Hola vanesa
Pienso lo mismo que tú y a mi me da por comer sobre todo chocolate.Yo hoy he hecho bien la dieta y tb voy al gim. a ver que tal me porto esta semana, animoooooooooo
salu2

A
an0N_611270999z
3/5/12 a las 19:35

Intenta la autohipnosis
En internet encontre un manual de Hipnosis gratis lo he estado utilizando y me ayuda para entrenerme en otras cosas...sólo dinos despues de comer compulisivamente te provocas el vomito tambien?

ISDIN Si-Nails

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