Foro / Salud

Camino a una nueva vida...

Última respuesta: 21 de mayo de 2015 a las 5:42
B
becky_8417763
11/5/15 a las 10:03

hoy empezo con la dieta nasa complementada con batidos h***, esta combinación ya la probe y me resulto buena solo q me descuide y volvi a engordar pero no por un efecto rebote sino xq comia cualquier cosa. El Regimen es de 13 dias y pienso acompañarlo x lo menos con 1 batido y 1 hr de ejercicio minimo, le voy a poner pilas ya que estoy muy incomoda con este peso y sobre todo nada saludable, me duele mucho la cadera... voy a ir contando dia a dia y la que quiera sumarse mejor y lo hacemos juntas =)

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B
becky_8417763
11/5/15 a las 21:22

...
la verdad nose q es pero si suena peligroso... tendrias q probar esta dieta y los batidos asi no t sentis sin fuerzas para hacer ejercicio... se q todos dicen q lo mejor es comer sano y bla bla bla pero eso a mi no me funciona... ademas q mejor q tener una primer perdida rapida para tener animos y seguir... sobre todo lo mas importante es tener un porque bajar de peso sino se suele bajar los brazos y abandonar...

B
becky_8417763
12/5/15 a las 17:34

Estoy feliz!
hoy me pese y estoy en 92 kilos valio la pena lo de ayer =) no creo q haya estado pesando 95 pero como todo la semana pasada me la pase de festejo y comi pura chatarra debo haber estado reteniendo liquido... vamos x mas!

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B
becky_8417763
13/5/15 a las 3:39

Prueba superada!
esto ya parece un diario... pero asi me descargo... hoy me junte a estudiar cn una amiga y me puso los criollos y facturas en la mesa casi me muero pero yo gane decidi no comerlos y solo los disfrute cn el olfato ... muy de gorda jaja en la cena le agregue una cucharadita de mayonesa light espero no afecte el resultado...

B
becky_8417763
13/5/15 a las 20:04

Hoy puedo sonreir!
cuando me desperte me pese, mi balanza no es digital asi q no estoy segura si decia 90.5 o 91 pero ya sea uno u otro baje un 1 kilo mas... decidi seguir cn la dieta hasta q pese 80 y despues descansar por 2 semanas y volver a empezar hasta los 70... mas adelante voy a comentar como van a ser esas 2 semanas

B
becky_8417763
14/5/15 a las 3:26


una cucharadita de dulce de leche no le hace mal a nadie...

B
becky_8417763
14/5/15 a las 17:31

Simplemente...
peso del 14/05 ---90k =) si seguimos asi voy a ser feliz! no veo la hora q baje a 8...

B
becky_8417763
15/5/15 a las 19:06


hoy no baje un gramo... ayer me comi todoo sano pero mucho cene zanahoria con pollo q no estaba en la dieta y dsp me comi unas tostadas cn jamon y queso 4! y un paquete de galletas de arroz light tenia tremenda anciedad

B
becky_8417763
15/5/15 a las 19:08

Holaaa!
dale! pasame tu num x privado... igual no me molesta contarlo x aca... eso me ayuda a saber q alguien espera algo de mi y no quiero defraudar ni defraudarme =)

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B
becky_8417763
17/5/15 a las 8:16

Sin palabras!
cualquier cosa hoy... mañana no creo q mejore mucho esto d juntarse a estudiar no es bueno p la dieta... el lunes se retoma con todo! sinceridad ante todo =)

B
becky_8417763
21/5/15 a las 5:42

...
despues de idas y vueltas hoy volvi con la dieta mañana me peso y cuento q onda !..

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