Barritas sustitutivas

Estoy buscando informacion en internet y me estoy volviendo loca porque veo de todo, gente uqe le ha ido muy bien, gente que le ha ido mal, gente que dice que están buenisimas, gente que dice que están malisimas... Algunos comentarios creo que incluso podrían ser de las propias empresas poruqe no me explico tanta diferencia de opiniones...
Os quería pedir un favor, si aquí alguien ha probado las barritas, batidos, etc tipo biomanán o biocentury que me lo diga. Yo normalmente estoy a dieta asi que no le tengo miedo al efecto rebote porque no ocurrirá, lo que quiero es darle un empujon por un acontecimiento que tengo y perder dos o tres kilitos rapidamente. Muchas gracias a todas/os.