Bajar de peso, lento pero seguro

tal vez esste sea un metodo algo lento... pero es bien seguro.... yo ya he bajado dos kilos... solo deben dejar el azucar...a lo mas tomar solo el te de la tarde o de la once como se le dice aqui en chile con azucar y en el dia nada de azucar... y ademas deben tomar agua mineral con ruda o rudon... aqui en chile se conoce con esos dos nombres no se como sera en otros paises... pero dentro de la botella mineral hechan un ramito de esta planta... dejen q se pase o impregne de esto... y lo toman.. durante el dia... puede ser in definido el tomar esta agua.. es cosa de ustedes... pero da buenos resultados... lento pero seguro... ahhhhhhhhh y claro esta lo mas importante... tratar por lomenos de comer en el dia lo menos posible de pan... ya empesar con dos panes y medio por tres semanas luego bajar a dos panes por dos semanas y asi... hasta q ya no coman casi nada y veran resultados seguros....
bueno espero les sirva un besote a todos..
con cariño de una chilena
DANNY