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Bailando puedo bajar de peso?

Última respuesta: 6 de octubre de 2012 a las 11:02

shuqin_6153976

1/9/12 a las 19:59

Hola quisiera saber si bailar ayuda a bajar de peso.. ,, es k soy delgada pero tngo panzita y kiero tener un estomago planooo .. sin nada de grasa. tngo 17 años

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omaida_5889221

5/10/12 a las 20:10

Hola
Pues de pende que tipo de baile escojas puedes bajar o no de peso.

bahiya_9056438

6/10/12 a las 11:02

Mi opinion
Yo creo que si te gusta bailar es un buen ejercicio para ayudar a quemar calorias, pero si lo que quieres es conseguir un vientre plano te aconsejo que comas bien y haz diariamente abdominales (de diferentes tipos). De esta forma conseguiras tu objetivo
Te dejo esta pagina para que veas como se hacen los ejercicios abdominales Suerte!

http://www.passion4profession.net/es/ejercicios-abdominales/