Quisiese bajar un poco de peso

Última respuesta: 17 de julio de 2017 a las 11:36

avneet_9124122

14/7/17 a las 14:08

Hola, les relato el problema, hace unos días empeze a sentirme pesada y más cansada y quisiera bajar un poco de peso, si alguien puede decirme alguna dieta o ejercicio que le haya servido le agradecería mucho

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sergimy

14/7/17 a las 19:33

No soy experto ni nada pero para bajar de peso creo que deberías comer muchas verduras y frutas, también arroz o pasta pero nunca cómida rápida ni bollería industrial. Además de eso moverte más, quizas salir a correr, practicar algún deporte o ir al gimnasio. Espero que te sirva.

jin_7836020

17/7/17 a las 11:36

¡Hola! Puedes ser que estés hinchada y por eso estás más pesada, si quieres puedo ayudarte para que te sientas más vital y pierdas peso. Por privado dime datos de peso y altura y te doy información si quieres. Un saludo.

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