Foro / Salud

Ayudarme por favor!!

Última respuesta: 25 de mayo de 2005 a las 17:37
M
malake_6091088
27/4/05 a las 16:25

Estoy desesperada, no se que hacer para aliviar mis crisis de ansiedad, intento pensar en otras cosas pero es que no puedo, cada 5min me da una crisis, estoy constantemente pendiente de que sintomas tengo, de que no me vaya a dar un infarto, una parada respiratoria, etc...vivo con miedo y asi no puedo seguir,tengo miedo de que esto me lleve a una depresion mas fuerte, no se que hacer parece que jamas volvere a sonreir y a estar en paz conmigo misma.

Ver también

J
jinli_8584149
27/4/05 a las 19:46

Porque te pasa esto?
Que problema tienes para que siempre estes pensando en que te pueda pasar algo malo, recuerda que hay que vivir cada día como si fuera el ultimo de nuestra existencia, tu sonriele a la vida, y nunca te des por vencida recuerda que nada es imposible solo la muerte. Te deseo lo mejor de la vidad

M
malake_6091088
28/4/05 a las 1:15
En respuesta a jinli_8584149

Porque te pasa esto?
Que problema tienes para que siempre estes pensando en que te pueda pasar algo malo, recuerda que hay que vivir cada día como si fuera el ultimo de nuestra existencia, tu sonriele a la vida, y nunca te des por vencida recuerda que nada es imposible solo la muerte. Te deseo lo mejor de la vidad

No lo se!!
muchas gracias por contestar, el caso es que no lo se...no se por que siempre pienso en lo peor, tengo mucho miedo a morirme y eso hace que cada vez que lo piense tenga crisis de ansiedad, llevo arrastrando la ansiedad mucho tiempo y empieza a pesarme, parece que nunca saldre de esto

A
an0N_643783399z
28/4/05 a las 1:45
En respuesta a malake_6091088

No lo se!!
muchas gracias por contestar, el caso es que no lo se...no se por que siempre pienso en lo peor, tengo mucho miedo a morirme y eso hace que cada vez que lo piense tenga crisis de ansiedad, llevo arrastrando la ansiedad mucho tiempo y empieza a pesarme, parece que nunca saldre de esto

Dianita relajate, todo esta en nuestra mente
Tal vez sea yo la menos recomendada para darte algun consejo pues aunpaso por un cuadro de depresion, pero antes tenia muchisima ansiedad me costaba mucho respirar..se a q te refieres..elmiedo de lo q pueda pasar..de la muerte ..de como nos sentiremos....sabes Dianita,, lo primero es calmarse trata de trbajar con tu respiracion lenta y profunda , yo comence a si..luego busc<aba algo en q distraerme , la musica ayuda mucho..los olores, los colores...sal a correr..le cuentas lo q te pasa a tu s a migas? te sientes sola, triste, alguan frustracion, yo me sentia asi, creo q he salido de la ansiedad cuando comence a preocuparme menos por todo..y a vivir mas intensamente cada dia...esta en la preocupacion... ahroa tengo depresion ..por enfermedades q me estan atacando a causa de estar triste y ansiosa..te pido q te cuides..porq cuando uno anda asi..ansiosa,triste ,tus defensas de tu organismos baja..y ls enfermedades estan ahi esperando para aprovecharse..lo mejor es sonreir..ve al cine a ver una buena pelicula, engriete tu tmisma con algoq te guste..te mando un fuerte besote..y espero q pronto me escribas...tu amiga q piensa enti

E
ewa_9782669
28/4/05 a las 1:53

Contesta!!
Soluciona tu vida , contesta un sencillo test de salud y sabras cual es tu problema , cual de tus sistemas de tu cuerpo no funcionan correctamente , no pierdes nada y si ganas mucho , animate!! Efectivamente son productos naturales pero yo no te pido que me digas que padeces ni nada de eso , solamente que me llenes un test de salud y me lo envies con tus respuestas , y yo a la brevedad posible te contestare , solo por curiosidad contestalo y enviamelo a esta direccion victoliana@yahoo.com.mx o alguna duda o sugerencia que tengas que hacerme con mucho gusto la tomare en cuenta , otra cosa es que tomes las cosas en serio y no me hagas perder mi tiempo ni tu tiempo que creo que es muy valioso.

LEE LAS PREGUNTAS SON 37 SOLO PON SI O NO SI PADECES ALGO DE LA PREGUNTA, CONTESTA CON HONESTIDAD PARA DECIRTE QUE ES LO QUE NECESITAS OK....

1 SE SIENTE CANSANDO, AGOTADO, CON FLOJERA ,DEBILIDAD GENERAL?
2 TIENE MAL SABOR DE BOCA, ORINA DE OLOR FUERTE, MAL OLOR CORPORAL?
3 CONSUME CARNES ROJAS 2 O 3 VECES POR SEMANA?
4 SINDROME PREMENSTRUAL, MENOPAUSIA, ANDROPAUSIA, AUSENCIA DE MENTRUACION?
5 USA FRECUENTEMENTE MEDIACAMENTOS, ANTIBIOTICOS?
6 CONSUME FRECUENTEMENTE ALCOHOL?
7 TIENE ALERGIAS AL POLVO, MEDICAMENTOS, ALIMENTOS?
8 TIENE BOLSAS BAJO OJOS/ RETIENE LIQUIDOS /SE LE HINCHAN LAS MANOS Y PIES?
9 FUMA O ESTA CERCA DE FUMADORES?
10 OLVIDA FACILMENTE LAS COSAS/ TIENE FALTA DE CONCENTRACION O MEMORIA?
11 SE ENFERMA DE LA GARGANTA MAS DE DOS VECES AL AÑO?
12 TIENE PROBLEMAS DE GASES, INFLAMACION DE INTESTINO, ESTREÑIMIENTO?
13 TIENE PROBLEMA DE TRABAJO, FAMILIARES, ECONOMICOS?
14 SUFRE DE MALA DIGESTION ,AGRURAS, INFLAMACION ESTOMACAL, ERUPTOS?
15 TIENE PROBLEMAS CON LA PIEL, ACNE, RESECA, GRASA, MANCHAS ,ERUPCIONES?
16 SE LE ANTOJAN LOS ALIMENTOS DULCES, SALADOS /ALIMENTOS PROCESADOS?
17 CONSUME FRECUENTEMENTE PRODUCTOS LACTEOS/ TOMA LECHE DIARIAMENTE?
18 SUFRE DE FRECUENTES CAMBIOS DE ESTADO DE ANIMO?
19 PADECE DE INSOMNIO, PESADILLAS , SUEÑO INQUIETO?
20 NO LE CRECEN LAS UÑAS SE LE ROMPEN FACILMENTE?
21 TIENE ORZUELA, SE LE CAE EL CABELLO/ ESTA GRASO O RESECO?
22 CONSUME FRECUENTEMENTE ANTOJITOS, CALDOS, GRASAS, ALIMENTOS FRITOS?
23 PADECE DE NERVIOSISMO ,ANSIEDAD, TENSION ,ESTRES?
24 CONSUME POCAS FRUTAS Y VERDURAS CRUDAS O VERDES?
25 SIENTE TRISTEZA O CARAJE REPENTINO?
26 TIENE CALAMBRES MUSCULARES / SE ENTUME FACILMENTE?
27 ESTA EXPUESTO A LA CONTAMINACION DEL MEDIO AMBIENTE?
28 SE SIENTE SOÑOLIENTO AL ESTAR SENTADO, CABECEA?
29 TOMA CAFE 2 O 3 TAZAS AL DIA?
30 SE SIENTE FUERA DE CONTROL EMOCIONAL ,,LLORA SE DEPRIME FACILMENTE?
31 ES SENSIBLE A CIERTOS ALIMENTOS O PRODUCTOS QUIMICOS?
32 TIENE PROBLEMAS CON HONGOS ,FUEGOS ,CASPA ,FLUJOS VAGINALES?
33 SIENTE DOLOR DE HUESOS, ARTICULACIONES, SE LE HINCHAN LAS RODILLAS FRECUENTEMENTE?
34 TIENE PREOCUPACION EXCESIVA?
35 TIENDE A ENOJARSE FACILMENTE?
36 HACE POCO EJERCICIO, TIENE UNA VIDA SEDENTARIA?
37 TOSE ,TIENE MUCOSIDAD NASAL O BRONQUIAL FRECUENTEMENTE?


COPIA Y PEGA LAS PREGUNTAS Y SOLO A UN LADO PON SI O NO A CADA UNA DE LAS RESPUESTAS GUARDA EL ARCHIVO CON TUS RESPUESTAS A LA DIRECCION QUE PUSE Y A LA BREVEDAD TE DIRE TU PROBLEMA DE SALUD O DE LO QUE PADECES OK.....

M
malake_6091088
28/4/05 a las 10:42
En respuesta a an0N_643783399z

Dianita relajate, todo esta en nuestra mente
Tal vez sea yo la menos recomendada para darte algun consejo pues aunpaso por un cuadro de depresion, pero antes tenia muchisima ansiedad me costaba mucho respirar..se a q te refieres..elmiedo de lo q pueda pasar..de la muerte ..de como nos sentiremos....sabes Dianita,, lo primero es calmarse trata de trbajar con tu respiracion lenta y profunda , yo comence a si..luego busc<aba algo en q distraerme , la musica ayuda mucho..los olores, los colores...sal a correr..le cuentas lo q te pasa a tu s a migas? te sientes sola, triste, alguan frustracion, yo me sentia asi, creo q he salido de la ansiedad cuando comence a preocuparme menos por todo..y a vivir mas intensamente cada dia...esta en la preocupacion... ahroa tengo depresion ..por enfermedades q me estan atacando a causa de estar triste y ansiosa..te pido q te cuides..porq cuando uno anda asi..ansiosa,triste ,tus defensas de tu organismos baja..y ls enfermedades estan ahi esperando para aprovecharse..lo mejor es sonreir..ve al cine a ver una buena pelicula, engriete tu tmisma con algoq te guste..te mando un fuerte besote..y espero q pronto me escribas...tu amiga q piensa enti

Gracias!
Ya he empezado a tener pequeñas enfermdades por culpa de la ansiedad...gastroentiritis, contracturas musculares,cansancio permanente, bajadas de tension, lipotimias...cada vez te deprimes mas porque esto es una cadena, odio! estar asi, por que aunque siempre he sido un poco negativa siempre he sido muy fuerte y he salido de cualquier situacion pero ahora...esta vez he perdido!.
Cada vez, estoy peor por que estoy en una ciudad lejos de mi familia y de mis amigos, solo tengo a mi pareja que aunque es un cielo conmigo no me basta por que el tiene cosas que hacer y yo...pues estoy siempre sola, no trabajo pues en esta situacion no puedo, la gente que conoci aqui me ha decepcionado mucho pues se ve que solo estan en los momentos buenos y no en los malos.Estoy sola sola y sola y eso me consume.Mi vida es un desastre, no tengo nada, no tengo estudios, no puedo aspirar a un buen trabajo, siempre tengo que conformarme con trabajillos en los que te explotan y te pagan 2duros, siempre habia soñado con ser alguien y ahora me doy cuenta que he hechado mi vida a perder.Que sera de mi futuro?jamas podre tener una casa propia o lo que es peor una familia por que a este paso no tendre donde caerme muerta, yo no quiero que mi pareja me mantenga, soy demasiado orgullosa para eso.Estos son los motivos por los que realmente estoy asi.

L
luma_6248810
25/5/05 a las 17:37
En respuesta a ewa_9782669

Contesta!!
Soluciona tu vida , contesta un sencillo test de salud y sabras cual es tu problema , cual de tus sistemas de tu cuerpo no funcionan correctamente , no pierdes nada y si ganas mucho , animate!! Efectivamente son productos naturales pero yo no te pido que me digas que padeces ni nada de eso , solamente que me llenes un test de salud y me lo envies con tus respuestas , y yo a la brevedad posible te contestare , solo por curiosidad contestalo y enviamelo a esta direccion victoliana@yahoo.com.mx o alguna duda o sugerencia que tengas que hacerme con mucho gusto la tomare en cuenta , otra cosa es que tomes las cosas en serio y no me hagas perder mi tiempo ni tu tiempo que creo que es muy valioso.

LEE LAS PREGUNTAS SON 37 SOLO PON SI O NO SI PADECES ALGO DE LA PREGUNTA, CONTESTA CON HONESTIDAD PARA DECIRTE QUE ES LO QUE NECESITAS OK....

1 SE SIENTE CANSANDO, AGOTADO, CON FLOJERA ,DEBILIDAD GENERAL?
2 TIENE MAL SABOR DE BOCA, ORINA DE OLOR FUERTE, MAL OLOR CORPORAL?
3 CONSUME CARNES ROJAS 2 O 3 VECES POR SEMANA?
4 SINDROME PREMENSTRUAL, MENOPAUSIA, ANDROPAUSIA, AUSENCIA DE MENTRUACION?
5 USA FRECUENTEMENTE MEDIACAMENTOS, ANTIBIOTICOS?
6 CONSUME FRECUENTEMENTE ALCOHOL?
7 TIENE ALERGIAS AL POLVO, MEDICAMENTOS, ALIMENTOS?
8 TIENE BOLSAS BAJO OJOS/ RETIENE LIQUIDOS /SE LE HINCHAN LAS MANOS Y PIES?
9 FUMA O ESTA CERCA DE FUMADORES?
10 OLVIDA FACILMENTE LAS COSAS/ TIENE FALTA DE CONCENTRACION O MEMORIA?
11 SE ENFERMA DE LA GARGANTA MAS DE DOS VECES AL AÑO?
12 TIENE PROBLEMAS DE GASES, INFLAMACION DE INTESTINO, ESTREÑIMIENTO?
13 TIENE PROBLEMA DE TRABAJO, FAMILIARES, ECONOMICOS?
14 SUFRE DE MALA DIGESTION ,AGRURAS, INFLAMACION ESTOMACAL, ERUPTOS?
15 TIENE PROBLEMAS CON LA PIEL, ACNE, RESECA, GRASA, MANCHAS ,ERUPCIONES?
16 SE LE ANTOJAN LOS ALIMENTOS DULCES, SALADOS /ALIMENTOS PROCESADOS?
17 CONSUME FRECUENTEMENTE PRODUCTOS LACTEOS/ TOMA LECHE DIARIAMENTE?
18 SUFRE DE FRECUENTES CAMBIOS DE ESTADO DE ANIMO?
19 PADECE DE INSOMNIO, PESADILLAS , SUEÑO INQUIETO?
20 NO LE CRECEN LAS UÑAS SE LE ROMPEN FACILMENTE?
21 TIENE ORZUELA, SE LE CAE EL CABELLO/ ESTA GRASO O RESECO?
22 CONSUME FRECUENTEMENTE ANTOJITOS, CALDOS, GRASAS, ALIMENTOS FRITOS?
23 PADECE DE NERVIOSISMO ,ANSIEDAD, TENSION ,ESTRES?
24 CONSUME POCAS FRUTAS Y VERDURAS CRUDAS O VERDES?
25 SIENTE TRISTEZA O CARAJE REPENTINO?
26 TIENE CALAMBRES MUSCULARES / SE ENTUME FACILMENTE?
27 ESTA EXPUESTO A LA CONTAMINACION DEL MEDIO AMBIENTE?
28 SE SIENTE SOÑOLIENTO AL ESTAR SENTADO, CABECEA?
29 TOMA CAFE 2 O 3 TAZAS AL DIA?
30 SE SIENTE FUERA DE CONTROL EMOCIONAL ,,LLORA SE DEPRIME FACILMENTE?
31 ES SENSIBLE A CIERTOS ALIMENTOS O PRODUCTOS QUIMICOS?
32 TIENE PROBLEMAS CON HONGOS ,FUEGOS ,CASPA ,FLUJOS VAGINALES?
33 SIENTE DOLOR DE HUESOS, ARTICULACIONES, SE LE HINCHAN LAS RODILLAS FRECUENTEMENTE?
34 TIENE PREOCUPACION EXCESIVA?
35 TIENDE A ENOJARSE FACILMENTE?
36 HACE POCO EJERCICIO, TIENE UNA VIDA SEDENTARIA?
37 TOSE ,TIENE MUCOSIDAD NASAL O BRONQUIAL FRECUENTEMENTE?


COPIA Y PEGA LAS PREGUNTAS Y SOLO A UN LADO PON SI O NO A CADA UNA DE LAS RESPUESTAS GUARDA EL ARCHIVO CON TUS RESPUESTAS A LA DIRECCION QUE PUSE Y A LA BREVEDAD TE DIRE TU PROBLEMA DE SALUD O DE LO QUE PADECES OK.....

Hola
SE SIENTE CANSANDO, AGOTADO, CON FLOJERA ,DEBILIDAD GENERAL?SI
2 TIENE MAL SABOR DE BOCA, ORINA DE OLOR FUERTE, MAL OLOR CORPORAL?NO
3 CONSUME CARNES ROJAS 2 O 3 VECES POR SEMANA?SI
4 SINDROME PREMENSTRUAL, MENOPAUSIA, ANDROPAUSIA, AUSENCIA DE MENTRUACION?NO
5 USA FRECUENTEMENTE MEDIACAMENTOS, ANTIBIOTICOS?NO
6 CONSUME FRECUENTEMENTE ALCOHOL?NO
7 TIENE ALERGIAS AL POLVO, MEDICAMENTOS, ALIMENTOS?SI
8 TIENE BOLSAS BAJO OJOS/ RETIENE LIQUIDOS /SE LE HINCHAN LAS MANOS Y PIES?SI
9 FUMA O ESTA CERCA DE FUMADORES?NO
10 OLVIDA FACILMENTE LAS COSAS/ TIENE FALTA DE CONCENTRACION O MEMORIA?SI
11 SE ENFERMA DE LA GARGANTA MAS DE DOS VECES AL AÑO?NO
12 TIENE PROBLEMAS DE GASES, INFLAMACION DE INTESTINO, ESTREÑIMIENTO?SI
13 TIENE PROBLEMA DE TRABAJO, FAMILIARES, ECONOMICOS?DE TRABAJO
14 SUFRE DE MALA DIGESTION ,AGRURAS, INFLAMACION ESTOMACAL, ERUPTOS?SI
15 TIENE PROBLEMAS CON LA PIEL, ACNE, RESECA, GRASA, MANCHAS ,ERUPCIONES?NO
16 SE LE ANTOJAN LOS ALIMENTOS DULCES, SALADOS /ALIMENTOS PROCESADOS?SALADOS
17 CONSUME FRECUENTEMENTE PRODUCTOS LACTEOS/ TOMA LECHE DIARIAMENTE?NO
18 SUFRE DE FRECUENTES CAMBIOS DE ESTADO DE ANIMO?SI
19 PADECE DE INSOMNIO, PESADILLAS , SUEÑO INQUIETO?NO
20 NO LE CRECEN LAS UÑAS SE LE ROMPEN FACILMENTE?SI
21 TIENE ORZUELA, SE LE CAE EL CABELLO/ ESTA GRASO O RESECO?NO
22 CONSUME FRECUENTEMENTE ANTOJITOS, CALDOS, GRASAS, ALIMENTOS FRITOS?SI
23 PADECE DE NERVIOSISMO ,ANSIEDAD, TENSION ,ESTRES?SI
24 CONSUME POCAS FRUTAS Y VERDURAS CRUDAS O VERDES?SI
25 SIENTE TRISTEZA O CARAJE REPENTINO?SI
26 TIENE CALAMBRES MUSCULARES / SE ENTUME FACILMENTE?CALAMBRES
27 ESTA EXPUESTO A LA CONTAMINACION DEL MEDIO AMBIENTE?NO
28 SE SIENTE SOÑOLIENTO AL ESTAR SENTADO, CABECEA?NO
29 TOMA CAFE 2 O 3 TAZAS AL DIA? 1
30 SE SIENTE FUERA DE CONTROL EMOCIONAL ,,LLORA SE DEPRIME FACILMENTE?SI
31 ES SENSIBLE A CIERTOS ALIMENTOS O PRODUCTOS QUIMICOS?NO
32 TIENE PROBLEMAS CON HONGOS ,FUEGOS ,CASPA ,FLUJOS VAGINALES?SI
33 SIENTE DOLOR DE HUESOS, ARTICULACIONES, SE LE HINCHAN LAS RODILLAS FRECUENTEMENTE?SI
34 TIENE PREOCUPACION EXCESIVA?SI
35 TIENDE A ENOJARSE FACILMENTE?
36 HACE POCO EJERCICIO, TIENE UNA VIDA SEDENTARIA?SI
37 TOSE ,TIENE MUCOSIDAD NASAL O BRONQUIAL FRECUENTEMENTE?MUCOSIDAD NASAL

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