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Última respuesta: 18 de mayo de 2011 a las 18:05

maaike_8150253

15/5/11 a las 3:47

Hola me llamo natalia
necesito bajar 9 kilos para mitades de julio
en verdad no importaaaa como y pues si saben alguna dieta o algoo asi porfa diganmela. Mejor si la dieta sirve para el abdomen y cartucheras (grasa que esta en la caderas, abajito de la cintura) !
Gracias.

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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

maxine_7889389

17/5/11 a las 19:36

Buenas, si sigues mi dieta puedes bajar esos kilitos, yo en el priemr dia e perdido 1.200 es una dieta de proteinas, busca mi post y ánimo!

an0N_646277599z

18/5/11 a las 15:21

Atkins
Para esos kilos y tan poco tiempo, para no pasar hambre, atkins.
visita este foro, ahí tienes indicaciones de como hacerla. http://www.dietaatkins.com/

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