AYUDAAA

A

aturtle_4da8a2z

11/12/16 a las 17:33

Necesito bajar 10 kilos. Os cuento: peso 65kilos y mido 1,55 me gustaria pesar 55kg. El año pasado sufri anorexia y llegue a pesar 38kg, al recuperarme aumente rapidamente de peso y actualmente sufro ansiedad y empiezo a comer sin control, no hago deporte ya que no tengo mucho tiempo, y pesas y eso no quiero hacer ya q no quiero aumentar mi masa muscular.¿algun consejo? me gustaria bajar de peso antes de marzo

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xufen_8048498

22/12/16 a las 20:33

En respuesta a aturtle_4da8a2z

Necesito bajar 10 kilos. Os cuento: peso 65kilos y mido 1,55 me gustaria pesar 55kg. El año pasado sufri anorexia y llegue a pesar 38kg, al recuperarme aumente rapidamente de peso y actualmente sufro ansiedad y empiezo a comer sin control, no hago deporte ya que no tengo mucho tiempo, y pesas y eso no quiero hacer ya q no quiero aumentar mi masa muscular.¿algun consejo? me gustaria bajar de peso antes de marzo

Hola!!
Jolin, lo que tuviste que pasar...
Yo te ofrezco un programa que hice que es todo natural, y ademas de perder peso mejoraras mucho la autoestima y la salud en general. Y también el tema de la ansiedad se controla. No hace falta hacer deporte, aunque al menos caminar un poquito tambien se recomienda.
Y todo esto en 6 u 8 semanas!!! Todo depende de ti!!! si quieres yo te ayudo a conseguirlo antes de marzo 100% ademas es o mismo que baje yo y mides un cm menos que yo . asi que animate !!!

+660664848
lunax89@hotmail.es

TE ESPERO!! CONSIGAMOS TU RETO Y EMPECEMOS EL 2017 MEJOR QUE NUNCA!!

M

mihai_5875613

23/12/16 a las 17:02

Muchos ánimos, en tu caso creo que no basta en hacer dietas sino que como han comentado necesitas acudir a un especialista en trastornos de la alimentación, que te ayueden a realizar una alimentación adecuada conjuntamente con un experto en nutrición ya que si te pones a hacer dieta podrías volver a recaer en una anorexia y como sabes no es ni bueno ni saludable para tu cuerpo.

No dudes en ponerte en contacto con un experto antes que sea tarde.

N

naheed_5491861

23/12/16 a las 17:19

Yo también creo que parece ser un tema más psicológico que físico! Seguro que estás divina y lo que necesitas es un buen psicologo para que te ayude a verlo, y el deporte siempre va bien porque te ayudará a estar más sana! Mucha fuerza

AYUDAAA

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2