En respuesta a han_6049349
Mi esperiencia
hola yo este mes me quito el balon.La verdad es que si fuera ahora no me lo pondria al principio muy bien pierdes muxo por los vomitos y por no comer, a partir del segundo mes empiezas a no perder .Prueba con una dieta proteinada van muy bien yo e bajado 25 kilos pero mas gracias a la dieta que no al balon.lo unico que con el balon si que te sientes mas saciado,te aconsejo la dieta proteinada de kot, animos
disculpa yo antes de ponerme el balon pesaba 135 me lo puse en marzo el primero de marzo y ahora somos 3 de octubre y peso 132 ... no tengo esa saciedad nose q hacer tengo 21 y peso 132 kilos