Ayuda estoy asustada !

hola hace como 2 semanas me masturbe con la vejiga llena ,estaba boca abajo ,(soy virgen) tambien estaba menstruando y me dio como colicos y  senti  como una punzada en  la vejiga de ahi  en los dias que sigieron me dio ardor afuera de la uretra y me ardia al orinar ...termino mi periodo normal y seguia con el ardor tanto por fuera como al orinar y note que  que ya no tenia la misma sensacion de cuando uno tiene ganas de orinar, se me llena la vejiga pero siento la sensaccion leve de urgencia de ir al baño  ,pero no tan fuerte como antes ,despues me dio un pequeño dolorcito a  ambos  costados de mi vientre por la zona lumbar o parte baja de los costados , el ardor en mi uretra disminuyo ya e es poco pero lo que sigo sintiendo al orinar y unos minutos despues con el rato se me quita, como tambien sigo con los pequeños dolorcitos en la zona de mi vientre  y con al sensacion leve de urgencia de ir a orinar cuando mi vejiga de llena  , aclaro que no tengo ganas de ir al baño seguido .

Por favor espero y me ayuden con esta duda por que la verdad me da miedo ir al doctor y que mis padres se enteren que me masturbo , ademas de que tengo miedo que sea algo grave  que ojala y no lo sea y que me recomiendan para solucionar esto yo sola.