Compañeras del mismo dolor, tips. para mitigarlo
HOLA!!!! ASI COMO TU, ME DIAGNOSTICARON ARTRITRIS REUMATOIDE SEVERA, Y DEJA EXPLICARTE; RADICO EN CUERNAVACA MOR., SOY PSICOTERAPEUTA, ANTES DE ENFERMAR ESTUDIE PSICOTERAPIA Y MEDICINA ALTERNATIVA, QUE JUNTO CON LA OTRA MEDICINA ME HAN AYUDADO MUCHOOOOOO.
CREO QUE ENTENDERAS EL PORQUE NO ME HE DEJADO ABATIR EN LA AUTOCOMPACION Y TENER QUE DEPENDER DE ALGUIN MAS ME ENFERMA MAS, LA VERDAD QUIEN ME VE, NO CREE QUE ALGUNA VES ESTUBE TAN MAL, Y QUIEN SE SIENTA CON DESEOS DE VERDAD DE HECHARLE GANAS SIGA LOS CONSEJOS QUE ADJUNTO Y ME HAN AYUDADO MUCHISISISISISMMOOOOOOO,
Estiramientos.- Lo mas que puedo trato de extender y mover toas mis extremidades.
Tomar Agua.- Mucha (2 Lt) Te ayuda a eliminar toxinas y eliminar la medicina nociva para el Higado y Riñones.
Tomar Miel.- Toma en todo lo que puedas miel, para ayudar al frio del Reumatismo.
Toma Ajo.- Trituralo y deja con limon con sal un rato y tomatelo con mucha agua, para el dolor de articulaciones.
Tintura.- Toma 3 veces al dia Harpagofito, lo venden en los supermercados, yo lo compro en Walkmart. Mca.Margarita Naturalmente (perdon por el anuncio)
Baños.- Para relajar tendones y musculos (caliente) y para cerrar los poros (fria) hasta donde aguantes, no exagerar. Al terminar frota (circularmente) con una toalla para activar todo tu cuerpo.
Masajes.- De preferencia con Aceite de Aguacate.
Digitoprecin.- Donde sientas dolor preciona unos segundos y poco a poco ve soltando, - importante - sin tocar venas.
Ejercicios.- Te recomiendo el TAI CHI, es suave (solo has lo que puedas), o si puedes NADAR es lo mejor.
Toma:
Glucosamina.- Para regenerar articulaciones.
Aceite de Pepita de Uva.- En jugo de soya, Contiene Vitamina E, Omega 6 y Omega 3 (antiinflamatorias y circulatorio, sist. Inmunológico, formación de hormonas y membranas celulares, etc, etc.), Antioxidante.
ALIMENTACION- lo más natural.- carne, legumbres, verduras frescas y cereales integrales Soya, Linaza, (para problemas hormónales menstruación dolorosa, climaterio, menopausia), POCA Frutas, (NADA de Harinas Blancas ni Azúcar Blanca o refinada) y MUCHA AGUA.
ACIDO FOLICO, ANTINFLAMATORIOS (Al principio, dejalos poco a poco) VITAMINAS (para evitar la Anemia)
SI DE ALGO TE SIRVE POR QUE ME DIO ESTO, YO CREO QUE EL STRESS, ANEMIA, MENOPAUSIA, Y AMALGAMAS EN LO DIENTES FUERON LAS CAUSANTES ADEMAS NO CUIDARME CUANDO ERA MAS JOVEN, Y MI CUERPO TENIA QUE RESONGAR DE ALGUNA FORMA Y MEJOR ESTO QUE OTRO MAL PEOR.
TODO LO ANTERIOR TE VA A AYUDAR COMO A MI ME HA SERVIDO Y YA ME SIENTO MUCHO MEJOR Y HAGO MI VIDA CASI COMO ANTES, PERO APRENDI QUE CON MAS CUIDADO.
