Antes era feliz de mi cuerpo, ahora no

A

alvina_6997952

15/10/15 a las 3:32

Desde pequeña siempre he sido muy orgullosa de mi trasero,muslos, mi cintura ,siempre me he considerada delgada(ni tan flaca, normal). Pero últimamente hay una compañera que siempre cuenta chistes sobre mi trasero, que es muy grande,etc. Peso 60, antes me sentía excelente con mi cuerpo, ahora quiero pesar 54. No me gusta tener este pensamiento en mi mente, quiero volver a amar mi cuerpo.

L

lynda_8012894

16/10/15 a las 1:53

Hola solamenteyo123,
Entiendo que no deben sentarte nada bien esos comentarios de tu compañera. Quizás estés pasando una época en la que te encuentras más sensible o estresada, por eso estos comentarios que en otra situación no te afectarían te estén pasando factura. De todas formas es muy positivo que te des cuenta de lo que sucede y de que quieras volver a amar tu cuerpo.
Algunas personas tienden a tratar de controlar su cuerpo cuando sienten que no pueden controlar otros aspectos de su vida. Esto al principio es muy gratificante, ya que, por una parte se consigue evitar parte de un dolor emocional más profundo y por otra parte, la gente de nuestro alrededor suele elogiar ese tipo de conductas. Sin embargo, esto a la larga se puede convertir en una trampa de la que es difícil salir.
Ten en cuenta que siempre nos vamos a encontrar a gente que nos critique o a la que no gustemos, sin embargo, cómo enfocar esas críticas depende de nosotros. Y también que tu valor como persona no depende de la opinión de nadie o de los kilos que pesas. Depende de lo que te digas a ti misma cuando te miras al espejo.

Espero haberte ayudado, aunque sea un poquito.

Mucho ánimo,

Lucía Pol

A

alvina_6997952

19/10/15 a las 1:19

En respuesta a lynda_8012894

Hola solamenteyo123,
Entiendo que no deben sentarte nada bien esos comentarios de tu compañera. Quizás estés pasando una época en la que te encuentras más sensible o estresada, por eso estos comentarios que en otra situación no te afectarían te estén pasando factura. De todas formas es muy positivo que te des cuenta de lo que sucede y de que quieras volver a amar tu cuerpo.
Algunas personas tienden a tratar de controlar su cuerpo cuando sienten que no pueden controlar otros aspectos de su vida. Esto al principio es muy gratificante, ya que, por una parte se consigue evitar parte de un dolor emocional más profundo y por otra parte, la gente de nuestro alrededor suele elogiar ese tipo de conductas. Sin embargo, esto a la larga se puede convertir en una trampa de la que es difícil salir.
Ten en cuenta que siempre nos vamos a encontrar a gente que nos critique o a la que no gustemos, sin embargo, cómo enfocar esas críticas depende de nosotros. Y también que tu valor como persona no depende de la opinión de nadie o de los kilos que pesas. Depende de lo que te digas a ti misma cuando te miras al espejo.

Espero haberte ayudado, aunque sea un poquito.

Mucho ánimo,

Lucía Pol

Gracias!!
Me a ayudado bastante tu comentario. Ahora trato de ignorar los comentarios negativos de mi entorno. Gracias!!

Antes era feliz de mi cuerpo, ahora no

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