Problemas con mi cuerpo , nose lo que tengo.

Lulu
...desde mi humilde opinion, lo que creo que a ti te pasa, y no solo a ti, es bastante común, es que extrapolas los problemas cotidianos a la comida, la aniedad que te crea el estres, el dia a dia, la presion del colegio, las amistades, el querer verte guapa..todo eso se vuelve ansiedad, y esa ansiedad la eliminas comiendo.

estamos en una sociedad en la que el peso de esa losa que es la perfeccion y el culto al cuerpo es muy grande, tu eres muy joven, eres consciente de que hay algo que pasa y no deberia, asi que yo de ti me armaria de valor y lo hablaria con un familiar de confianza, una buena amistad, iria al nutricionista y que el, segun el diagnostico que te dé, te recomiende lo mejor.

Sobretodo cuidate mucho, y valorate, porque si no lo haces tu tampoco lo harán los demás

Busca la paz que solo dios te puede dar
hola saves que te sugiero que comiences el dia ,osea todos los dias con una oracion ,encomendando a dios ese dia ,decile dios quiero entregarte mi vida y este dia ayudame a vivir como a vos te gusta ,dame paz dame dominio propio llena mi mente con tus pensamientos señor .en el nombre de jesus .amen . el te guiara y te va a mostrar como seguir pondra personas a tu lado que te ayuden de verdad

No dejes para mañana...
...lo que puedes hacer HOY"
Hay un dicho popular que dice así. Por qué no comenzar una alimentación equilibrada AHORA MISMO? La dieta no tiene porqué comenzar "el lunes" o "el martes" o "mañana"...puede empezar hoy mismo, justo en tu próxima comida. Es la cena? Bueno, entonces hoy cenarás ensalada, un yogur y una fruta.

Esto de los desórdenes alimentarios es algo del día a día, hay que tener mucha fuerza de voluntad y buscar otras cosas en las que pensar, así te distraes. Por ejemplo, si te sentís mal por algo, no te quedes encerrada comiendo, NO! mejor salis a caminar por algún parque, con una botellita de agua mineral en tu bolso para hidratarte.

Además, siendo tan joven!! tenés toda la vida por delante, para pensar en qué vas a hacer, qué vas a estudiar, en qué universidad. Ánimo!!!