Alguna a tomado laxante para ayudar!!!pleaseeee

HOLA chicas ma yamo lucia y bueno en 40 dias me ire a hawaii por primera vez y estoy toda emocionada por ir pero no por mi cuerpo.
y esque me gustaria adelgazar algo , estoy yendo al gimnasio pero yo creo k con eso no es suficiente y bueno ayer me decidi por comprar algun laxante, el nombre es: FIBER THERAPY, EQUATE.aparte de que tengo un poco de priblemas para ir al banio para que me ayude a adelgazar algo...
no quieero estropear me el estomago ni nada solo me gustaria saber como puedo usarlo ya que es la primera vez y bueno tambien quiero que me funcione.

y si teneis alguna idea para estos 40 dias algo que pueda acer tanbien lo cogere.

un besazo para todas y GRACIAS

~~LuCy~~