Laxantes naturales!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kiwis, kiwis, kiwis....
yo tomo a medio dia y en la cena algo de verdura y fruta.
las verduras mas apropiadas son el apio, las judias verdes, los tomates y las espinacas y las frutas el kiwi (por la noche te puede sentar mal) y la manzana con la piel.

Gracias
muchas gracias por la ayuda a las dos que han contestado, sois las mejores un beso.

Hay muchisimos
ciruelas pasas
semillas de lino
jugo de tamarindo

Laxantes naturales.


Hola, amiga.
Hay publicado un libro interesante sobre las causas y la prevencion del estreñimiento. Es un libro muy interesante que espero te sea de mucha utilidad.

El titulo es muy sugerente: "Extrañados y estreñidos o el arte de cagar naturalmente". No hay que sentir rechazo a las palabras, solo expresan funciones naturales saludables.
Lo ha publicado la editorial El Olivo de Úbeda, en Jaen.
Bssca en google.
Si lo consigues te ayudara mucho y descubriras otra forma de comer y vivir saludablemente.

Ben.

De laxantes naturales
El correr y consumir 6 vasos de agua a lo diario ayuda con problemas gastrointestinales, tambien: los platanos, las ciruelas, el vinagre de sidra de manzana, comer frutas citricas. puedes leer mas de [url=http://www.oxypowder.net/salud-natural/15-laxantes-naturales.html]laxantes naturales[/url] en google.