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Alguien sabe sobre pilates

Última respuesta: 24 de enero de 2003 a las :17

pacita_7492190

22/1/03 a las 18:43

Hola, queria saber si alguien tiene informacion sobre el metodo de ejercicios Pilates, ese que supuestamente lo usan muchos famosos, que tonifica los musculos y además te hace bajar de peso. En mi país lo venden en video, y quiero si alguna de uds. lo ha usado y si ha tenido buenos resultados.
Espero me aconsejen.
Saludos,
Lili

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pacita_7492190

23/1/03 a las 15:42

Gracias a ambas
Ojala que alguien me cuente su experiencia con este metodo de ejercicio
Saludos, Lili

xinyan_9624793

24/1/03 a las :17

En donde vives??
si crees que el video no funcionará, puedes comenzar con algún libro del método, existen varios títulos, además, te ahorraras un dinero

suerte

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