Alguien sabe qe puedo aser?

No tengas prisa
el ejercicio ademas de ser bueno para el sistema car-dio bascular ademas aunque quemes grasa con el ejercicio también cogerás masa muscular, con lo cual luego te vendra bien para quemar mas calorías aun teniendo el mismo peso, pero eso si procura tener una dieta equilibrada, he hidratar te bien, antes, durante y después del ejercicio, si quieres conseguir reducir ese peso manteniendo el ejercicio y tener una dieta balanceada te puedo ayudar. elena@cambiadesdedentro.com

Si quieres puedes
tu cuerpo se adapto y por mucho que hagas no bajaras.as tenido que malgastar con falsas dietas y tu cuerpo es sabio... te puedo dar información sobre como perder pesos y tomando tus 114 nutrientes que necesitas,, sin pasar hambre. yo utilizo herbalife y lo e tomado y no veas lo contenta que estoy. vitory_grande@hotmail.com

Herbalife
te aseguro que bajas de peso sin pasar hambre yo lo tomado y estoy super contenta.. asi que si quieres información sin ningun tipo de compromiso quiero hacer feliz a la gente que de verdad necesita adelgazar porque yo lo pase mal,, patric11111@hotmail.com