Alguien conoce los tratamiento de lain para adelgazar?
Ver también
La respuesta más útil
La dietas
yo no hace mucho me inscribi y si e bajado por lo menos 5 kilo y la dieta consiste en eliminar pan arroz lo frito soda leche banano platano dulces etc todo lo que engorda
para el desayuno 1 rebanada de pan intregral con un queso lay cafe te o jugo lay 0 calorias
una merienda a las 11 puede ser un yogur una fruta o un jugo lai
almuerzas una ensalada con un filete de pollo del tamaño de la palma de tu mano
otra merienda que puede ser lo ande ya mencionado
y la cena es esalada o una galleta de soda lai con un filete de pollo esta vez la midad de la palm de tu mano
todo los dias es lo mismo pude variar po pollo pescado o carne no debes comer puerco a tampoco aguacate y para mi el parche no funciona es algo que se utiliza para suqestinar la mente ya que yo e tomado pastilla que inioven la anciedad i esas si funcionan pero tienen efectos secundarios.
lo unico que te ayudaria es cerrar la boca ejercicio que hay tambien te lo recomiendan 2 vez a la semana y no comer nada entre estas comidas so lo que se te dice y haci lohras rebejar
el secreto esta es que como pagaste tienes que hacer que de resultado.
Yo si baje
Hola amigas.
Yo estoy haciendo la dieta por 2da. vez, les puedo decir es que realmente si es efectiva, pero si luego vuelves a los antiguos habitos subiras de peso (como me paso que he recuperado 6 kilos de los 14 que baje). Ahorita luego de 2 años la estoy haciendo nuevamente, voy ya 1 semana y ya he bajado 2 kilos.
La dieta se basa en comer 5 veces al día, la idea es acelerar el metabolismo.
Desayuno: Café en agua (yo siempre lo he tomado en leche descremada), una rebanada de pan con queso mozzarella light o ricotta o una rebanada de jamón de pollo o pavo
A media mañana: Una fruta permitida
Almuerzo: 2 vasos de agua o caldo de verduras (solo el líquido), una ensalada de 3 vegetales permitidos sin aceite, pero te sugiero que lo adereces con vinagre de arroz o balsámico, también puedes hacerte un aderezo de yogurt natural (poquito) con unas gotitas de limón, una hierba de tu preferencia: orégano cebollín, etc, sal y pimienta, te queda buenazo. Lo acompañas de 1/4 de pollo al horno o cocido pero sin piel, o con 1/4 de filete de trucha, o con una latita pequeña de atún en agua, o con un filete de carne del tamaño de la palma de la mano (sin dedos 
y de unos 2 cm. de alto, esto lo puedes sustituir también con hígado si te gusta. También debes comer una fruta permitida, y si te quedas con hambre come una porción de gelatina dietética. Aquí si te digo que el secreto es beber el agua o el caldo, te da sensación de saciedad.
A media tarde: Lo mismo del desayuno
Cena: 2 vasos de agua o caldo de verduras y puedes alternar: una ensalada de dos vegetales permitidos, o medio vaso de yogurt light con media rebanada de pan con queso, o una pizza de pan integral con queso mozzarella, tomate y orégano o una tortilla de huevo con espinacas y queso, o brócoli (o cualquier otro parecido) gratinado con queso mozzarella. Acompañas de ley con tu fruta.
Frutas permitidas: naranja, mandarina, fresas, kiwi, cerezas, claudias (2 o 3 según su tamaño), duraznos (2 si son pequeños o 1 grande), papaya (1 taza), sandía (1/2 rebanada), melón, pomelo, piña (una rodaja), manzana, pera
Prohibidas: plátano, mango, aguacate, guanábana, chirimoya (todas las excesívamente dulces). Los granos también están prohibidos, no puedes choclo, garbanzos, alverjas, lentejas, fréjoles o judías (si puedes judías verdes o vainitas)
Debes beber durante el día 2 o más litros de agua y utilizar un edulcorante en sustitución del azúcar, te recomiendo splenda que es a mi gusto el mejor. Si tienes frío, porque cuando empiezas a bajar bastante, tomate una infusión, no hay restricción en esto. Y lo que sí te sugiero es que no te peses diariamente sino una vez por semana máximo, pues según me dijo un médico si no ves cambíos favorables en tu peso tu cuerpo empieza a segregar alguna cosa que va a perjudicarte en la bajada de peso.
Como ves me he tomado bastante tiempo al escribirte, pero vale la pena y como decía una chica en el foro, no es una dieta propiamente sino un cambio de hábito.
Ah! cuando ya llegues a tu meta sí debes empezar a incorporar carbohidratos a tu dieta (2 papas, una taza de arroz o pasta) dos veces por semana, y poco a poco puedes usar aceite en tus vinagretas. Los demás hábitos comida cocida o al horno es algo que todo mundo debería seguir por lo que te recomiendo que lo mantengas.
Saludos
Ximena
Yo conozco el tratamiento 
Hola!
No te puedo asegurar que bajes de peso, lo único que te puedo decir es que si eres una persona perseverante, con la necesidad de bajar de peso y sentirte bien....inténtalo es una buena alternativa , a mi me funcionó ,he bajado 7 kilos en 1 y medio....si yo pude tu también puedes,sólo tienes que respetar la dieta sino mejor no gastes tu dinero.
Las vendas y el parche te ayudan mucho, sin embargo la dieta es lo que realmente depende de ti y tienes que respetar, ahi sólo te enseñan comer bien,sano y rico.
Saludos,
Cynthiafv
"adelgazar y mantener el peso depende de nosotros"
Creo que lo más importante es la perseverancia existen muchas personas que sin gastar mucho dinero han bajado de peso. Dieta no es dejar de comer, es SABER comer, si nos obsecionamos con la idea de bajar de peso mágicamente en poco tiempo a lo mejor terminamos decepcionados 
y frustrados 
por que no lo conseguimos lo mejor es comer de todo un poquito claro menos comida chatarra y más frutas y verduras, la comida no engorda nosotros engordamos entonces lo mejor es mantener una dieta para manternos saludables que sólo para ponernos ese bikini para la playa. Adicionalmente, por lo general las personas que hacen dietas estrictas que practicamnte se mueren de hambre, a lo mejor bajan de peso, pero lo más problable es q cuando comienzan nuevamente a probar lo que no comieron durante la dieta, lo injieran en mayor cantidad y por ende a veces hasta suben el doble. Asi que ya saben a comer sano(por nuestra salud más que por nuestra apariencia) .
Es mejor pensarlo bien
Hola
Soy de Costa Rica, aquí si se cobra bastante; yo soy cliente de Lain y he rebajado 12 libras, lo que me parece es que la dieta es demasiado estricta en cuanto a las harinas y el cuerpo resiente mucho eso, y baja las defensas; parte del negocio es que bajes rápido; pero lo que es el seguimiento que te dan es muy bueno y las vendas también; yo siento que el parche no me hace nada.
En fin , para adelgazar hay que cerrar la boca, hay que cambiar la forma de comer de uno para siempre. Pero con el seguimiento que dan ahi uno aprende mucho; yo he estado en miles de dietas y lo único malo que veo es q quitan las harinas, solo en la mañana y en la tarde.
Me parece una buena opción pensarlo, pero si tienes posibilidad con un nutricionista es mejor, ademas de toamr agua y hacer ejercicio.
Lain
hola chicas yo soy de Costa Rica estoy desesperada mido 1.66 peso 82 kilos necesito que alguien me indique masomenos el precio para realizar el tratamiento en lain y si deberdad funciona les agradesco toda la informacion que me puedadn dar e hecho de todo acupuntura,mesoterapia,pastill as,dietas en fin todo lo que e escuchado.antes de que pesara esto fui muy delgada y tambien muy feliz. 
Es mejor pensarlo bien
Hola
Soy de Costa Rica, aquí si se cobra bastante; yo soy cliente de Lain y he rebajado 12 libras, lo que me parece es que la dieta es demasiado estricta en cuanto a las harinas y el cuerpo resiente mucho eso, y baja las defensas; parte del negocio es que bajes rápido; pero lo que es el seguimiento que te dan es muy bueno y las vendas también; yo siento que el parche no me hace nada.
En fin , para adelgazar hay que cerrar la boca, hay que cambiar la forma de comer de uno para siempre. Pero con el seguimiento que dan ahi uno aprende mucho; yo he estado en miles de dietas y lo único malo que veo es q quitan las harinas, solo en la mañana y en la tarde.
Me parece una buena opción pensarlo, pero si tienes posibilidad con un nutricionista es mejor, ademas de toamr agua y hacer ejercicio.
Necesito ayuda de alguien de costa rica
HOLA CHUCHI ME GUSTARIA QUE ME ORIENTES AL RESPECTO DE LAIN CUANTO CUESTA Y EN CUANTO TIEMPO REBAJASTE TODOS ESOS KILOS POR FA 
POR FA DIME PARA VER SI ME ES POSIBLE IR A LAIN Y PERDER PESO Y VOLVER A HACER LA CHICA SEGURA Y FELIZ QUE ALGUNA VEZ FUI 
Lain fuerza de voluntad
Hola ,
yo soy cliente actual de Lain y tuve buenos resultados,he bajado 7 kilos y mi enamorado ha bajado 12 kilos en casi 2 meses.
Si la dieta, los parches y las vendas funcionan o no....la verdad es que no lo sé, pero lo que si te puedo asegurar es que todo depende de ti, si sigues la dieta ,te vendas y te pones los parches obviamente vas a encontrar resultados y te vas a sentir muy orgullosa de ti misma como yo lo estoy de mi.
Los doctores te van asesorando 3 veces por semana y son muy amables.
Sobre las vendas frias, no son heladas, es como si tuvieras la sensacion de dencorub, te acostumbras rapidamente y lo parches te quitan la ansiedad para cuando comas sano ,no te den ganas de comer lo que sea.
Si te sientes muy mal por tu peso y no quieres gastar mucho te recomiendo que retires al menos por una semana los carbohidratos y no comas grasas ,ingiere gran cantidad de agua, en eso consiste mi dieta, no es nada del otro mundo pero si te asesoran todo el tiempo.
Que tengas mucha suerte!
Cynthia
hola cinthiafv
por favor dime en cuanto tiempo han visto resultados
Ivali1704
ALGUIEN QUE ME AYUDE SOY DE COSTA RICA Y SIEMPRE HE LUCHADO POR ADELGAZAR SIN RESULTADOS, SIEMPRE CON EFECTO REBOTE, ADMITO QUE ES FUERZA DE VOLUNTAD PERO SIEMPRE NECESITAMOS UNA AYUDADITA, ESTOY PENSANDO ENTRAR EN LAIN
Tratamiento de lain funciona y si te esfuerzas mas... xq no es magia.
HOLA PARA TODAS LAS QUE QUIERAN INFO DESDE COSTA RICA EN ESPECIAL PARA ivali1704 YO TENGO UNA SEMANA DE HABER EMPEZADO EN LAIN ENTRE UN LUNES PESANDO 115 KS Y YA PARA EL VIERNES ESTABA EN 112 EN TAN SOLO 5 DIAS YA BAJE 3 KS.LA VERDAD NO HE PASADO HAMBRE LA DIETA ES MUY RICA APARTE QUE TU DESIDES CON LA DRA QUE SE TE ANTOJA COMER (ENTRE LO QUE SE PUEDE) Y EL MENU LO HACEN JUNTO CON UNO Y EL TRATO DEL PERSONAL ES EXC.
SI BIEN ES CIERTO ES UN POCO CARO Y APLICAN UN 50% DE DESC SI PAGAS EL TRATAMIENTO DE UNA Y NO A PAGOS. OSEA QUE SI UN TRATAMIENTO CUESTA 800.000 TE LO DEJAN EN 400.000. PERO EL PRECIO DEPENDE DE LOS KS QUE TENGAS QUE PERDER.
PERO LO QUE DICES SI ES CIERTO CONSTA TAMBIEN DE VOLUNTAD PROPIA XQ PARA NOSOTRAS LAS GORDITAS NADA ES MILAGROSO Y LAS UNICAS BENEFICIADAS EN ESTO SOMOS NOSOTRAS MISMAS.
PERO SI SE PUEDE ES CUESTION DE ESFUERZO Y ESPERA PARA VER RESULTADOS. SI PUEDES ANIMATE Y HASLO ES X TU BIEN Y POR SALUD MENTAL Y FISICA. CHAO.......
Quiciera saber mas de los tratamientos de lain
Hola yo estoy dispuesta a pagar por estos tratamientos quiciera saber mas o menos los precios.
si en realidad funcionan y en cuanto tiempo
mil gracias estoy desesperada
Lain no es nada del otro mundo
La dieta de lain es simple y muy famosa. Comer cinco veces al dia en horarios fijos. Eso siempre ha hecho bajar de peso porque el estomago trabaja todo el tiempo, preferible cada tres horas. Ademas si comes alimentos dieteticos y nada de grasa, mas que la de la carne de ley bajas de pese. Lo importante es que tenga la voluntad para eliminar la comida chatara de tu vida, si no lo haces o sufres por ello sigue atormentandote con tus libras de mas y tu figura deforme. Otra cosa que hay que tomar en cuenta es que cuando pagas y te cuesta haces un esfuerzo por cumplir la dieta, al contrario de cuando compras miles de cosas para hacertelas tu misma o tomartelas. También debes tomar en cuenta que lo primero que hay que hacer es bajar la grasa para hacer ejercicio sino de lo contrario la grasa se convierte en musculo y no bajaste nada de medidas. Lo mejor luego de terminar el tratamiento de lain, que de ley te hace bajar de pese, es hacer ejercicio y musculos en el cuerpo. Ademas, de seguir con una dieta sana. Cuanto tengas musculos casi nada te hara producir grasa. Pero todo está en ti no es lugares famosos. El que no pone de su parte nunca baja nada y se queda gorda toda la vida, terrible me parece si si hay formas de verte bella. 
Yo tambien lo conozco!
Hola chicas, les comento que estoy en Lain hace una semana y media, mido 1.67 y pesaba 67.9, cuando debo pesar maximo 62 kg, no tenia sobrepeso pero igual los gorditos ya me incomodaban mucho asi que tome la decision de entrar al programa de lain porq mi ropa estaba ajustandome cada vez mas, ademas tengo 22 años como para estar gordita...
Voy una semana y media y ya he bajado 7 libras, la verdad estoy contenta con los resultados. En cada sesion me cambian de parche ( que no me han ocasionado ronchas y te hacen una prueba para ver si eres alergica asi que no hay lio con eso) y me toman el peso, a la vez q tengo cita con la doctora que me da una dieta para los siguientes dos dias, pero el truco no esta en la dieta sino en una misma. No se si ayuden las bendas o el parche pero lo principal es la dieta.
Cuesta dejar de comer lo q a una le gusta pero a cambio estas bien con tu cuerpo y alcanzas el peso que quieres. Definitivamente hay que ser constantes y disciplinados, es la unica forma, ademas que si es verdad que te sientes motivado primiero porq te cuesta a ti y luego porq vas sintiendo como la ropa te queda mas floja y piensas dos veces antes de comer algo que sabes q es delicioso pero tiene full calorias y te va a hacer ganar el peso que con tanto esfuerzo perdiste...
Por salud, belleza, estetica, por sentirse bien con una misma lo recomiendo, al final la vida es una sola! Vale la pena... asi como dato les cuento que soy de Ecuador y aqui el tratamiento cuesta USD 600, (cuesta 1200 pero aplique la promocion del 50% menos) que lo puedes pagar mes a mes, ademas despues de los dos meses que dura mi tratamiento, tienes dos mas de "mantenimiento" y a mi me dieron dos semanas mas gratis para moldear el cuerpo.
Ademas volvere a comer todo poco a poco otra vez, no es que siempre estaras en dieta, y te enseñan como comer bien sin engordar, ciertos trucos que si sirven... Ademas estoy decidida a entrar a un gym despues de lain para moldear mas el cuerpo y tonificarlo.
Ah! y lo unico que firmas es el contrato, ninguna letra en blanco... 
Necesito ayuda de alguien de costa rica
HOLA CHUCHI ME GUSTARIA QUE ME ORIENTES AL RESPECTO DE LAIN CUANTO CUESTA Y EN CUANTO TIEMPO REBAJASTE TODOS ESOS KILOS POR FA
POR FA DIME PARA VER SI ME ES POSIBLE IR A LAIN Y PERDER PESO Y VOLVER A HACER LA CHICA SEGURA Y FELIZ QUE ALGUNA VEZ FUI
Yo si baje
Hola amigas.
Yo estoy haciendo la dieta por 2da. vez, les puedo decir es que realmente si es efectiva, pero si luego vuelves a los antiguos habitos subiras de peso (como me paso que he recuperado 6 kilos de los 14 que baje). Ahorita luego de 2 años la estoy haciendo nuevamente, voy ya 1 semana y ya he bajado 2 kilos.
La dieta se basa en comer 5 veces al día, la idea es acelerar el metabolismo.
Desayuno: Café en agua (yo siempre lo he tomado en leche descremada), una rebanada de pan con queso mozzarella light o ricotta o una rebanada de jamón de pollo o pavo
A media mañana: Una fruta permitida
Almuerzo: 2 vasos de agua o caldo de verduras (solo el líquido), una ensalada de 3 vegetales permitidos sin aceite, pero te sugiero que lo adereces con vinagre de arroz o balsámico, también puedes hacerte un aderezo de yogurt natural (poquito) con unas gotitas de limón, una hierba de tu preferencia: orégano cebollín, etc, sal y pimienta, te queda buenazo. Lo acompañas de 1/4 de pollo al horno o cocido pero sin piel, o con 1/4 de filete de trucha, o con una latita pequeña de atún en agua, o con un filete de carne del tamaño de la palma de la mano (sin dedos y de unos 2 cm. de alto, esto lo puedes sustituir también con hígado si te gusta. También debes comer una fruta permitida, y si te quedas con hambre come una porción de gelatina dietética. Aquí si te digo que el secreto es beber el agua o el caldo, te da sensación de saciedad.
A media tarde: Lo mismo del desayuno
Cena: 2 vasos de agua o caldo de verduras y puedes alternar: una ensalada de dos vegetales permitidos, o medio vaso de yogurt light con media rebanada de pan con queso, o una pizza de pan integral con queso mozzarella, tomate y orégano o una tortilla de huevo con espinacas y queso, o brócoli (o cualquier otro parecido) gratinado con queso mozzarella. Acompañas de ley con tu fruta.
Frutas permitidas: naranja, mandarina, fresas, kiwi, cerezas, claudias (2 o 3 según su tamaño), duraznos (2 si son pequeños o 1 grande), papaya (1 taza), sandía (1/2 rebanada), melón, pomelo, piña (una rodaja), manzana, pera
Prohibidas: plátano, mango, aguacate, guanábana, chirimoya (todas las excesívamente dulces). Los granos también están prohibidos, no puedes choclo, garbanzos, alverjas, lentejas, fréjoles o judías (si puedes judías verdes o vainitas)
Debes beber durante el día 2 o más litros de agua y utilizar un edulcorante en sustitución del azúcar, te recomiendo splenda que es a mi gusto el mejor. Si tienes frío, porque cuando empiezas a bajar bastante, tomate una infusión, no hay restricción en esto. Y lo que sí te sugiero es que no te peses diariamente sino una vez por semana máximo, pues según me dijo un médico si no ves cambíos favorables en tu peso tu cuerpo empieza a segregar alguna cosa que va a perjudicarte en la bajada de peso.
Como ves me he tomado bastante tiempo al escribirte, pero vale la pena y como decía una chica en el foro, no es una dieta propiamente sino un cambio de hábito.
Ah! cuando ya llegues a tu meta sí debes empezar a incorporar carbohidratos a tu dieta (2 papas, una taza de arroz o pasta) dos veces por semana, y poco a poco puedes usar aceite en tus vinagretas. Los demás hábitos comida cocida o al horno es algo que todo mundo debería seguir por lo que te recomiendo que lo mantengas.
Saludos
Ximena
Yo tambien lo conozco!
Hola chicas, les comento que estoy en Lain hace una semana y media, mido 1.67 y pesaba 67.9, cuando debo pesar maximo 62 kg, no tenia sobrepeso pero igual los gorditos ya me incomodaban mucho asi que tome la decision de entrar al programa de lain porq mi ropa estaba ajustandome cada vez mas, ademas tengo 22 años como para estar gordita...
Voy una semana y media y ya he bajado 7 libras, la verdad estoy contenta con los resultados. En cada sesion me cambian de parche ( que no me han ocasionado ronchas y te hacen una prueba para ver si eres alergica asi que no hay lio con eso) y me toman el peso, a la vez q tengo cita con la doctora que me da una dieta para los siguientes dos dias, pero el truco no esta en la dieta sino en una misma. No se si ayuden las bendas o el parche pero lo principal es la dieta.
Cuesta dejar de comer lo q a una le gusta pero a cambio estas bien con tu cuerpo y alcanzas el peso que quieres. Definitivamente hay que ser constantes y disciplinados, es la unica forma, ademas que si es verdad que te sientes motivado primiero porq te cuesta a ti y luego porq vas sintiendo como la ropa te queda mas floja y piensas dos veces antes de comer algo que sabes q es delicioso pero tiene full calorias y te va a hacer ganar el peso que con tanto esfuerzo perdiste...
Por salud, belleza, estetica, por sentirse bien con una misma lo recomiendo, al final la vida es una sola! Vale la pena... asi como dato les cuento que soy de Ecuador y aqui el tratamiento cuesta USD 600, (cuesta 1200 pero aplique la promocion del 50% menos) que lo puedes pagar mes a mes, ademas despues de los dos meses que dura mi tratamiento, tienes dos mas de "mantenimiento" y a mi me dieron dos semanas mas gratis para moldear el cuerpo.
Ademas volvere a comer todo poco a poco otra vez, no es que siempre estaras en dieta, y te enseñan como comer bien sin engordar, ciertos trucos que si sirven... Ademas estoy decidida a entrar a un gym despues de lain para moldear mas el cuerpo y tonificarlo.
Ah! y lo unico que firmas es el contrato, ninguna letra en blanco...
Tratamiento de lain funciona y si te esfuerzas mas... xq no es magia.
HOLA PARA TODAS LAS QUE QUIERAN INFO DESDE COSTA RICA EN ESPECIAL PARA ivali1704 YO TENGO UNA SEMANA DE HABER EMPEZADO EN LAIN ENTRE UN LUNES PESANDO 115 KS Y YA PARA EL VIERNES ESTABA EN 112 EN TAN SOLO 5 DIAS YA BAJE 3 KS.LA VERDAD NO HE PASADO HAMBRE LA DIETA ES MUY RICA APARTE QUE TU DESIDES CON LA DRA QUE SE TE ANTOJA COMER (ENTRE LO QUE SE PUEDE) Y EL MENU LO HACEN JUNTO CON UNO Y EL TRATO DEL PERSONAL ES EXC.
SI BIEN ES CIERTO ES UN POCO CARO Y APLICAN UN 50% DE DESC SI PAGAS EL TRATAMIENTO DE UNA Y NO A PAGOS. OSEA QUE SI UN TRATAMIENTO CUESTA 800.000 TE LO DEJAN EN 400.000. PERO EL PRECIO DEPENDE DE LOS KS QUE TENGAS QUE PERDER.
PERO LO QUE DICES SI ES CIERTO CONSTA TAMBIEN DE VOLUNTAD PROPIA XQ PARA NOSOTRAS LAS GORDITAS NADA ES MILAGROSO Y LAS UNICAS BENEFICIADAS EN ESTO SOMOS NOSOTRAS MISMAS.
PERO SI SE PUEDE ES CUESTION DE ESFUERZO Y ESPERA PARA VER RESULTADOS. SI PUEDES ANIMATE Y HASLO ES X TU BIEN Y POR SALUD MENTAL Y FISICA. CHAO.......
Tratamiento de lain funciona y si te esfuerzas mas... xq no es magia.
HOLA PARA TODAS LAS QUE QUIERAN INFO DESDE COSTA RICA EN ESPECIAL PARA ivali1704 YO TENGO UNA SEMANA DE HABER EMPEZADO EN LAIN ENTRE UN LUNES PESANDO 115 KS Y YA PARA EL VIERNES ESTABA EN 112 EN TAN SOLO 5 DIAS YA BAJE 3 KS.LA VERDAD NO HE PASADO HAMBRE LA DIETA ES MUY RICA APARTE QUE TU DESIDES CON LA DRA QUE SE TE ANTOJA COMER (ENTRE LO QUE SE PUEDE) Y EL MENU LO HACEN JUNTO CON UNO Y EL TRATO DEL PERSONAL ES EXC.
SI BIEN ES CIERTO ES UN POCO CARO Y APLICAN UN 50% DE DESC SI PAGAS EL TRATAMIENTO DE UNA Y NO A PAGOS. OSEA QUE SI UN TRATAMIENTO CUESTA 800.000 TE LO DEJAN EN 400.000. PERO EL PRECIO DEPENDE DE LOS KS QUE TENGAS QUE PERDER.
PERO LO QUE DICES SI ES CIERTO CONSTA TAMBIEN DE VOLUNTAD PROPIA XQ PARA NOSOTRAS LAS GORDITAS NADA ES MILAGROSO Y LAS UNICAS BENEFICIADAS EN ESTO SOMOS NOSOTRAS MISMAS.
PERO SI SE PUEDE ES CUESTION DE ESFUERZO Y ESPERA PARA VER RESULTADOS. SI PUEDES ANIMATE Y HASLO ES X TU BIEN Y POR SALUD MENTAL Y FISICA. CHAO.......
