En respuesta a kieroadelgazar
Chitosan
Yo las prové junto a una dieta, y no me adelgazaron nada. Ni con la dieta ni con las pastillas estas.
Lo que si notaba es que cuando hacia caca habían trozos de lo que había comido, por ejemplo si comía arroz, me salía tambien arroz por allí. Todo enganchado enserio.
Hay que hacer ejercicio, sino por muchas pastillas y "dieta" no funcionará. Pongo dieta entre comillas ya que más bien es comer bien, de todo y equilibrado, eliminando porquerías: Bollería, alimentos fritos, con grasas... al empezar, el primer mes no hay que tomar mucho arroz, ni pasta, ni panes, leche de vaca tampoco.. es mejor la de avena, soja (yo la tomo)... pero siempre ejercicio, tampoco sirve hacer 1 día ejercicio y no volver a hacerlo en una semana, o hacer ejercicio y atiborrarse a comer... 5 comidas al día... yo lo llevo muy bien