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Algluien está con la diet verofit: llevo 3 días y estoy 
hola a todas!
hace unos meseses intenté hacer una dieta de estas de proteïnas como la pronokal...aguanté 6 días horribles a base de los batidos y verduras y solo bajé 2 kgs
...
total, q ahora he empezado la Verofit, estoy supercontenta! pués no me supone ningún esfuerzo...las natillas llenan q no veas y luego te comes tu platito equilibrado, tu bocadillito a media mañana...en fin...q como de todo...aunque poca cantidad...pero os aseguro q después de la natilla de xocolate y los vasos de agua poca cosa más entra...hoy me he pesado y he perdido 1kg!!!! en 3 días no está mal(lo normal es d 500g a 1'5kgs la semana)...yo ya pensaba q no funcionaba pués como me da la sensación de q saciada...lo mejor es q no me voy a dormir por la noche con ese dolor d estómago vacio
...ya me entendéis...
Pués eso...q espero no cansarme y continuar...si alguién se anima o alguien la está haciendo para q me cuente q tal le ha ido...aquí estoy
(quiero perder 15 kgs).
ánimos y besos
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hola yo hace cosa de año hice la dieta verofit me fue bien un tiempo , despues ya no perdia, lo deje y no solo mee engordado mas sino que el cuerpo se acostumbra a los batidos, y ahora cuando como un poco mas me pongo malisima , aparte la cara se me quedo flacida y ,, mi consejo es dejaros de batidos y comer menos y mas ejercicio, es lo mejor,,,,,,,,,,,,, a la larga a todas les pasa lo mismo mis amigas tambien se an engordado,,,,,,,,,,, chicas acaso pensais tomar batidos toda la vida a 48 euros semanales mas las barritas jolin mas que una hipoteca besos
