30 kilos bajados y ahora por la natacion!

Última respuesta: 24 de septiembre de 2007 a las 2:42

sica_9709619

3/2/06 a las :48

Hola, hace mucho q no paso por aqui pero quiero reegancharme.
Llevo 30 kilos bajados, en realidad llegue a perder 36 pero recupere 6 y me eh puesto las pilas otra vez.
Mañana mismo me voy a anotar en un club para hacer gimnacia y natacion.
Me gustaria saber si alguien sabe que tipo de natacion es el mejor en mi caso, ya que no quiero sacar espalda ni perder pecho. Me gustaria que me sirviera como ejercicio aerobico y para tonificar.

Espero encontrar apoyo ya q no se donde ah ido a parar mi fuerza de voluntad.
Un beso para todas y gracias.
Vale

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eilen_8555551

3/2/06 a las 10:40

Hola amiga
hola, yo te hablo desde la "experiencia" ya que he estado años entrenando y compitiendo a natacion.

si lo que quieres es mantenerte o reducir sin perder pecho pero sin ganar espalda... yo te recomendaria que no tocases el estilo de mariposa. A parte lo que es muy util es que hagas varias sesiones por ejemplo: 100metros croll, 100metros con una tabla en las manos para unicamente dar pies ( es muy bueno para las piernas y el trasero) 100metros espalda... es lo mejor en mi opinion

an0N_917343199z

4/2/06 a las 20:39

Felicidades
por esa baja de tantos kilos, ese tipo de noticias nos motiva a todas a seguir con nuestros objetivos, oye, puedo preguntarte cómo hiciste para bajar tanto??

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zinab_5955917

10/4/06 a las 13:13

A partir de ahora eres mi heroe
felicidades por perder esos 36 kilos!!!!!!!!! pero me tienes que decir como lo has conseguido.

Yo tendria que perder unos 25 pero en cuanto pierdo 5 o 6 me desmoralizo y los vuelvo a ganar enseguida.

Animo que eres una triunfadora despues de todo lo que has conseguido.

Un fuerte abrazo,

Cristina

lucina_5656688

21/4/06 a las 14:14

Jolin!!!!!
chica, q envidia me das, eres mi idola, ojalá yo fuera como tu...me podrias mandar un email para expliccarme como lo hiciste, el tipo de dieta y todo eso? tengo 20 takos y deberia perder 15 por lo menos, te importa mandarme un mail????????
beina161616@hotmail.com

an0N_572290599z

17/5/06 a las 14:01

!!!!!!!!!!!!!!!!
FELICIDADESSSSSSSSSS!!!! es increible cuanto peso as perdido!!!!!!me podrias dcir como lo has hecho?????
enviame un email pliss!!!!!
bustedgirl_15@hotmail.com
GRACIAS!!!!
eres un ejemplo a seguir, ojala yo pudiera ser como tu!!!
xxx

taisia_8071179

5/6/06 a las 22:10

Enhorabuena
me alegro por tí porque sabemos lo duro que es, pero me gustaría saber como lo has conseguido. Me puedes mandar un e-mail? con la dieta besos y suerte
mabelgoubina@euskalnet.net

dick_8578101

6/6/06 a las 14:33

Me apunto
ENHORABUENA!!!!

Yo también estoy interesada en saber que dieta has seguido, si no te importa pasarmela?. nagoo30@hotmail.com
Muchas gracias

ligaya_6196368

18/8/06 a las 17:53

Por favor dime como
en verdad lo necesito mi matrimonio se ha acabado por los malditos quilos necesito bajar 30 y no lo puedo consuir espero me contestes auxilio que quiero morirme

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ginka_8481298

24/9/07 a las 2:42

Hola
Me gustaria por favor k me dijeras como lo has echo! si eso mandame un mail a Mimika_85@hotmail.com y m lo dices oki?
Un beso reina

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