Mi experiencia con las dietas

Buenos días a to@s:
No sé si mi aportación os puede ayudar en algo; pero, me gustaría contar mi experiencia con las dietas.
Llevo desde los 12 años luchando contra los quilos de más.Ni que decir tiene que mi alimentación era bastante desastrosa.
No me gustaba nada la verdura y como no; me encantaba el chocolate, la bollería,las chips,refrescos......Vamos una alimentación super sana y equilibrada.
Hasta los 20-22 la verdad es que por más que me han llevado a endocrinos y especialistas en nutrición......yo, nada de nada;caso omiso a lo que se me proponía.
Supongo que a much@s de vosotr@s os pasa; pero llega un momento en la vida en el que piensas....ésto no pude ser; tiene que acabar y siempre es por una motivación concreta (amor,salud,reto,.....)pero lo intentas y fracasas.
Porque aparece la desmotivación,el hambre,el deseo y vuelves a las andadas; es un pez que se muerde la cola.
No quiero que esto suene a propaganda barata, pero en mi caso; la única dieta con la que he conseguido perder los 30 kilos que me sobraban, la que me ha enseñado buenos hábitos y ha sido fácil de seguir sin sensación de hambre, ha sido la dieta proteica.Hace casi 5 años que la hice y no voy a negar que me cuido mucho y mi forma de alimentarme es totalmente diferente a la anterior; pero seamos realistas(hay que comer para vivir y no vivir para comer).
Si pensáis en hacer dieta proteica; mi consejo es que os guie un buen ptofesional; en mi caso le debo todo (los ánimos, la motivación y el mantenimiento).Gracias dietflash por ayudarme a conseguirlo.
Maria Laura